Technika a trénink
Plavání (25) | Triatlon (15) |
Cyklistika (6) | Běhání (6) |
Běžky (5) | Odborné články (48) |
Posilování (3) | Sporttestery, testování (3) |
Neustále hledáme ten dokonalý předpis a chceme věřit, že existuje. Říká Robert Kleiner
Vystudovaný elektro-inženýr a technologický guru Robert Kleiner komentuje dění ve vytrvalostních sportech. Jakou roli ve sportu hrají technologie a kde vidí triatlon za 10 let. Více informací v článku.Trochu inspirace - somatotypy šampiónů
Jakými tělesnými proporcemi disponují ti nejlepší triatlonisté z olympijského a dlouhého triatlonu? To se dočtete v článku.Zásady sportovního tréninku.
Aby byl trénink učinný, je zapotřebí dodržovat obecně platné zásady a pravidla. Možná vypadají odborně, ve skutečnosti se za nimi skrývají logická a jednoduchá doporučení.Běžecká analýza v SALMING RunLabu
Během tří let od otevření si v běžeckém centru švédské značky Salming na pražském Pankráci přišlo otestovat svoji techniku přes sedm stovek sportovců. Zkušený Michal Vítů vám v součinnosti s daty nejmodernější diagnostické technologie poradí, jak můžete zvýšit efektivitu a rychlost vašeho běhu. Více v článkuIronman dream
Vzpomínám na svůj první triatlon. Pamatuji si na ten strach. Všichni vypadali tak vážně a profesionálně. A pak jsem tam byl já. Cítil jsem jak vyčnívám.19.11.2020 - Eva Novotná
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
Indoor cycling: co pít, co jíst a 3 tréninky od Tomáše Řenče (Skratch Labs)
Který cyklista by nemiloval jízdu na čerstvém vzduchu v příjemných teplotách a s okolní scenérií v zádech. Jenže jednou je tu mráz, po druhé pracovní shon. Správné domácí tréninkové prostředí tak může být klíčem pro konzistentní zápřah a udržení kondičky. Díky moderním technologiím si navíc ten pocit outdoorového zážitku můžete užít i indoor. Chcete pár tipů? Dáme.14.11.2020 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Výživa, pitný režim Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Výživa, pitný režim Diskuze
Zvítězit nebo se zlepšit?
Vytyčit si cíl, to, čeho chceme dosáhnout, je ve sportu běžnou praxí. Příště chci vyhrát, chci porazit konkrétního soupeře, chci zlepšit svůj osobák, techniku... Pro plánování dosažení cíle existují psychologické principy a postupy převzaté pro oblast sportu z psychologie práce.04.11.2020 - Mgr. Eva Tomešová, PhD
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie Diskuze
Plavecké tréninky pro inspiraci - 3 varianty
Podzimní a zimní období je pro zdokonalování plavání jako dělané. Pravidelně 1x za týden pro vás budeme, společně s Tréninkovým centrem Etriatlon Teamu, připravovat plavecké motivy pro inspiraci. V případě, že budete mít zájem nějakou část dovysvětlit nebo nebudete něčemu rozumět neváhejte nás kontaktovat ve formuláři pod článkem. Trénink je upraven do 3 variant.31.03.2019 - etriatlon.cz
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Plavání>Trénink, kondice ... Diskuze
Skutečná příčina svalových křečí
Tuto situaci určitě dobře znáte a pokud ne, tím lépe pro vás. Postihne vás zcela nečekaně. Sval se při tréninku nebo závodu nečekaně stáhne, a to natolik bolestivě, že o možnosti pokračovat v pohybu požadovaným směrem nelze uvažovat, dokud křeč nepovolí a vy se můžete pokusit opatrně a pomaličku vrátit do předchozího tempa.Co jsme se naučili od Létajícího Racka - KRAUL
Historie plaveckého sportu ve Spojených státech amerických Když Létající Racek překonal Tobaka (rozuměj jména Indiánů) v závodě na 130 stop s časem 30 sekund, Londýňané byli ohromeni.RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY