Výuka plavání pro dospělé

11.04.2006 -
Nabízíme komplexní systém výuky a tréninku plavání pro začínající sportovce, výkonnostní závodníky, ale i rekreační a přiležitostné plavce.
  • Škola kraulu - naučit se kraul a dále se zdokonalovat není obtížné
  • Kondiční plavání pro ženy - plaveme i prsa,
  • Základní trénink a trénink plavání pro triatlonisty, vylézat z vody a vbíhat do depa, které je plné kol, to je paráda.
  • Zdravotní plavání, rehabilitace, zkrátka plavání jen tak. Chcete plavat pravidelně, bez sportovních ambicí? Ukažeme vám, jak si pobyt v bazénu zpříjemnit.

 Výuka plavání a trénink probíhá několika způsoby:

  • individuální hodiny, tréninky a praktické konzultace přimo na bazénu / Praha, příležitostně Liberec/
  • Víkendové kempy (nejpopulárnější forma)
  • Pravidelné plavecké tréninky v Praze (12x týdně ráno i večer)
  • Korespondenční tréninkové plány (pro mírně pokročilé a pokročilé)

Videorozbory plavecké techniky pro začátečníky i špičkové závodníky

Videorozbory techniky plavání, nad vodou i pod hladinou

záběry pod hladinou Vám názorně odhalý chyby v technice /na všech našich kurzech a kempech Vás natočíme nad i pod vodou a vysvětlíme chyby a možnosti jejich nápravy/ Vídět se, vytvořit si zpětnou vazbu o technice, kterou plavete je jednoduchý ale učinný prostředěk pro začínající i vrcholové plavce.

Výkonnostní úrovně:

  • hobby a naprostí začátečníci - výuka jednotlivých plaveckých způsobů, zdokonalování a upenňování techniky, kondiční trénink, tréninkové plány, tréninkové kempy, individuální trénink
  • výkonnostní úroveň -  zdokonalování plaveckého způsobu kraul a dalších plaveckých způsobů, tréninkové plány, tréninkové kempy, konzultace, individuální trénink
  • sportovní úroveň -  vedení a vyhodnocování tréninku, konzultace, soustředění
Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Víkend v bazénu, výuka plavání nejen pro dospělé.
Přečteno 2590x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
26.4.18Bronzová Xterra a zlatá premiéra ve swimrunu pro Helenu Karáskovou
26.4.18TRIATLON JE ZPĚT! ČESKÝ POHÁR STARTUJE V BRATISLAVĚ
25.4.18Přehled víkendových závodů
22.4.18TRIUMF V AQUATLONOVÉM POHÁRU SLAVÍ VOLÁR S FAIRAISLOVOU
19.4.18Trať byla nesmyslně zkrácena, říká Simona Křivánková po Challenge Roma
17.4.18Britové ovládli víkendové závody
14.4.18Volár a Fairaislová suverénně ovládli Karvinský aquatlon
12.4.18Bylo to neskutečné překvapení, říká Radka Kahlefeldt
11.4.18Jan Frodeno je zpět ve vrcholné formě!
10.4.18Staré pověsti triatlonové - SLAVKOV 1983 II.