Výuka plavání pro dospělé

11.04.2006 -
Nabízíme komplexní systém výuky a tréninku plavání pro začínající sportovce, výkonnostní závodníky, ale i rekreační a přiležitostné plavce.
  • Škola kraulu - naučit se kraul a dále se zdokonalovat není obtížné
  • Kondiční plavání pro ženy - plaveme i prsa,
  • Základní trénink a trénink plavání pro triatlonisty, vylézat z vody a vbíhat do depa, které je plné kol, to je paráda.
  • Zdravotní plavání, rehabilitace, zkrátka plavání jen tak. Chcete plavat pravidelně, bez sportovních ambicí? Ukažeme vám, jak si pobyt v bazénu zpříjemnit.

 Výuka plavání a trénink probíhá několika způsoby:

  • individuální hodiny, tréninky a praktické konzultace přimo na bazénu / Praha, příležitostně Liberec/
  • Víkendové kempy (nejpopulárnější forma)
  • Pravidelné plavecké tréninky v Praze (12x týdně ráno i večer)
  • Korespondenční tréninkové plány (pro mírně pokročilé a pokročilé)

Videorozbory plavecké techniky pro začátečníky i špičkové závodníky

Videorozbory techniky plavání, nad vodou i pod hladinou

záběry pod hladinou Vám názorně odhalý chyby v technice /na všech našich kurzech a kempech Vás natočíme nad i pod vodou a vysvětlíme chyby a možnosti jejich nápravy/ Vídět se, vytvořit si zpětnou vazbu o technice, kterou plavete je jednoduchý ale učinný prostředěk pro začínající i vrcholové plavce.

Výkonnostní úrovně:

  • hobby a naprostí začátečníci - výuka jednotlivých plaveckých způsobů, zdokonalování a upenňování techniky, kondiční trénink, tréninkové plány, tréninkové kempy, individuální trénink
  • výkonnostní úroveň -  zdokonalování plaveckého způsobu kraul a dalších plaveckých způsobů, tréninkové plány, tréninkové kempy, konzultace, individuální trénink
  • sportovní úroveň -  vedení a vyhodnocování tréninku, konzultace, soustředění
Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Víkend v bazénu, výuka plavání nejen pro dospělé.
Přečteno 3485x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
15.5.20ME ve sprint triatlonu zrušeno
3.5.20Race report: Triatlon North Africa – závod, na kterém necháte plíce i srdce
29.4.20EVROPSKÝ POHÁR JUNIORŮ V TÁBOŘE SE LETOS NEUSKUTEČNÍ
29.4.20Už v červnu se pojedou v Račicích triatlony, sprint ITC a intervalový 1/2ironman
23.4.20Nucená pauza mi snad prospěje a dodá další chuť, říká Ondra Teplý
15.4.20ČTA má připravené tři scénáře k průběhu letošní sezony
9.4.20Přešel jsem do udržovacího módu, říká Petr Vabroušek
7.4.20Nemá teď žádný význam honit maximální zátěž, říká Vendula Frintová
4.4.20MEZINÁRODNÍ TRIATLONOVÁ UNIE PRODLOUŽILA POZASTAVENÍ AKTIVIT DO 30. ČERVNA
3.4.20Nevěřím tomu, že si letos zazávodíme někde v zahraničí, říká Simona Křivánková