Pestrost je ideální koření motivace, říká Jan Šneberger

20.11.2020 -
Podobně jako mnoho dalších triatlonistů musel Honza zapomenout na starty v zahraničí, s výjimkou sousedského Slovakmana. Na domácí půdě přesto zvládl slušnou porci závodů, i když ho zbrzdilo zranění na Xterra Prachatice. Více v rozhovoru

Navzdory koroně jsi letos absolvoval celkem dost závodů. Na který budeš určitě vzpomínat, a který bereš jako nejúspěšnější?

Relativně dobře se mi závodilo v terénu i na silnici, tedy až na nepovedené září. Nejúspěšnější podnik z mé strany proběhl jednoznačně na polovičních železných tratích MČR ve Žďáru nad Sázavou. Vzpomínat budu ale také na ten nejméně povedený. Na světovém poháru Xterra v Prachaticích jsem musel po plavání vzdát a s roztrženým chodidlem místo na bajkovou část závodu vyrazit do místní nemocnice na šití. Ideální podmínky, velmi dobrá forma, najetá trať a hromada odhodlání, všechno přišlo během chvíle vniveč. Navíc vynucená závodní pauza a mizerná příprava na další závody. Sezónu jsem pak zakončil umrznutím na kole v závěrečném závodu Českého poháru.

 Zvládl jsi i závody MČR na různých distancích. Kolika ses se letos zúčastnil?

Mistrovské závody zvyšují prestiž a každoročně se snažím nikde nechybět. Letos se většina našich nejlepších triatletů soustředila na domácí scénu, takže bylo těžké bojovat o nevyšší příčky. Postupně jsem startoval na dlouhých tratích (Slovakman), olympijských (Příbramský triatlon) i polovičních (Pilman). Sprint a duatlon jsem termínově nezvládl, v terénu se snad ani „mistrák“ nekonal.


Jak své letošní mistrovské starty hodnotíš?

Slovakmana jsem bohužel kvůli defektu na kole nedokončil a po letech si tam opět připsal pouze neoblíbené DNF. V Příbrami to už bylo lepší a celkové 7. místo na rychlé „olympijské“ trati mě potěšilo. Přede mnou byli už jen opravdu kvalitní závodníci. V nabité konkurenci na Pilmanovi pak z toho bylo krásné celkové 4. místo a výborný pocit v cíli hlavně z předvedeného běžeckého výkonu. Po průměrném plavání i cyklistice jsem vystřihl velmi rychlý půlmaraton v terénu a mohutně dotahoval všechny soupeře. Propastnou ztrátu na první tři se už ale nepodařilo vymazat.

Všechny starty byly v Česku, maximálně na Slovensku, jinak ses se do zahraničí tentokrát nepodíval. Jak moc ti mezinárodní starty chyběly?

Zahraniční starty chyběly nám všem. Nicméně my s Luckou jsme naštěstí tentokrát neměli v plánu cestovat tolik jako třeba v loňském roce, kdy jsme byli neustále v pohybu. Na jaře jsme stihli absolvovat soustředění na Mallorce a tím to haslo. Další plánovaný pobyt v teple musel být zrušen a veškeré další plánované nebo zvažované zahraniční sportovní akce padly za oběť koronaviru. Nezbývá než doufat, že se to všechno už nějak usadí a svět začne zvolna fungovat jako kdysi.


Letos se pořádaly i nejrůznější virtuální závody, triatlon nevyjímaje. Jak ti sedí forma těchto akcí?

Na jaře jsem v rámci cyklistické přípravy nasedl na první vlnu těchto virtuálních závodů. České Rouvy se hbitě chytlo příležitosti a byly z toho poměrně sledované série závodů, kde se mi i docela dařilo držet se nejlepších. S lepším počasím jsem ale samozřejmě raději přesedlal na outdoor a další vlny virtuálních závodů, ať už cyklistických nebo triatlonových, mě naprosto minuly. Ale spojení ROUVY – IRONMAN mě potěšilo a jsem za to rád! Třebaže se toho zatím neúčastním a raději bych provozoval triatlon tak, jak jsme byli všichni zvyklí – tedy ne před monitorem. Jako mimosezónní zpestření je to ale super!

Předpokládám, že co se týče výživy, tam je naopak vše při starém a držíš se svého osvědčeného receptu?

Přesně tak, osvědčené „recepty“ fungují a nemám nejmenší potřebu měnit výživové scénáře ani sportovní výživu Enervit. Snad jen se v letošní sezóně více pokouším testovat závodní stravu i mimo závody. Přestože nemívám větší zažívací problémy, není od věci občas nějaký ten energetický gel, případně tyčinku a další doplňky otestovat i při tréninku. Pro mě jsou základem energetické gely a liquid gely, tyčinky, ionťák a regenerační nápoje After Sport a Recovery Drink – vše od Enervitu, se kterým jsem maximálně spokojený.

Jaké jsou tvoje aktuální plány, co se týče tréninku, přípravy a závodů?

V plánu je pokračovat souvisle v tréninku, nezranit se a nadále se krůček po krůčku zlepšovat ve všech disciplínách. Stále cítím rezervy. Specializovat se nehodlám, závodit na všech možných distancích i terénech mě baví. Pestrost v tréninku i závodě je ideální koření motivace!


---------------------------------------------

Hodnocení:
Přečteno 1137x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
20.4.213 vrcholy Šumavy - nová běžecká výzva!
16.4.21Emoce ve mně vřou i řvou, říká Tomáš Langhammer o zrušení Krušnomana
13.4.21XTERRA Czech se připravuje i přes omezení. Rozhovor s Michalem Pilouškem
9.4.21V závodě bych asi ještě úplnou ostudu neudělal, říká Karel Zadák
26.3.21Mám radost, že se nám dokument 40 let triatlonu nakonec podařilo připravit, říká Michal Včeliš, spoluautor scénáře
21.3.21Útok na medaili zhatil pád a zlomenina. Čeští zimní triatlonisté berou na MS dvě pátá místa
16.3.21Závod měl stejnou atmosféru jako by covidu nebylo, říká David Jílek
11.3.21Triatlonový start v Dubaji a Miami
25.2.21Běžecká analýza v SALMING RunLabu
19.2.21Udivilo mě, jak málo lidí jsem po cestě potkal, říká Jan Venca Francke po JIBE-JAHA