| | ... hlídač v garážích :-) ... | Petr Špůrek, 7.04.2010 22:14, Reagovat  | | ... zkušenost? rád bych nějaké měl. zatím nic. kdybych nepřestal uznávat úroky, tak jsem si jako mimirentitér mohl trénovat taky, kdy se mi chce. Běhám ráno(mezi 7 a 11) se psem(bazén tu nemáme, ale někdy mě rapne a v šest ráno už jsem v rybníku, na kolo je ráno ještě zima), potom jsem někdy unavený a někdy nevrlý na zákazníky, ale už je to lepší, už nejsem tak unavený. Potom se pracuje podle situace, no a odpoledne nebo i večer až dojdou endorfinky, tak ještě třeba kolo. No a protože momentálně nemám skladníka, tak řidiči nakládám auto, a to rozhodování než vůbec začnu někdy skončí až v 1 v noci a potom mě čekají 3 hodiny nakládání třeba :-). Takže nedřepět na internetu a nelebedit si u pivečka. Co takhle naložit přes den, a jít běhat až k půlnoci? ... třeba to, co popisujete finguje na tělo a jeho vyhecování, ale nejdůležitější spánek je před půlnocí. ............ Tělo už potom nedožene to, co se nenaspí do půlnoci................ ale takový člověk chodec po garážích by byl dobrý noční hlídač :-) ...... záleží jak běžný hobík pracuje, jestli u počítače nebo fyzicky ... teď mám obojí ... navíc jsme začli obdělávat políčko a lítám až 100 metrů do kopce s konvema s vodou no a to je likvidační pro běh, ale kupodivu dnes osobák potom na kole do kopce kdy mám jen cca 350 a vloni jsem už měl 2000 km, super a nebylo to úplně naplno, ale cítím že kdybych ještě 3 hodiny nakládal auto a šel na to za 2 hoďky, tak to by asi rupnul řetěz :-)). ... na p. Cogana vzpomíná jeden řidič dodavatelské firmy z Nové Paky, kdy mi říká, že v 16 ti ho trénoval a šli třeba 30 km běh a potom 100 na kole ... Vaše výkony jsem sledoval, mrknul jsem na ztrátu z tragédího plavání, ale hned oči pokračovaly, jak to šlo na běhu :-) | | | | |
|
Zpět
