Jak trénuje Jaroslav Brynda?

Jaroslav Brynda se po letech cíleného tréninku dokázal prosadit na delších distancích a probojoval se i do reprezentace v dlouhém triatlonu. Na jeho výkonnosti se v loňské sezóně podepsalo bezmála půlroční tréninkové soustředění v Austrálii. Vše směřuje tím správným směrem k metě Ironmana na Havaji.
 
Zpět
Zobrazit článek
Re: NechápuJarda B., 23.01.2007 22:52, Reagovat
Zvládám to celkem dobře. Regenerace: sauna + strečink, doplňková výživa. Jím 3-4x denně klasická jídla - převažují těstoviny, brambory a další jídla na která nemám potravinovou alergii, zkrátka pestrá strava.

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku