Na vlastní kůži spinning s Pepinem

13.02.2010 -
Josefa Svobodu alias Pepína netřeba představovat. Jeho zážitky a jejich popis na konkurečních stránkách berou dech a dráždí bránice všem čtenářům. Pepíno přes zimu šéfuje hodinám spinningu a uvnitř článku se dozvíte, jak vypadají?

Vyšvihaný, usměvavý, vymazlený a další superlativy pějí dámy na Pepína. Jeho hodiny jsou v pražském sportovním klubu Domyno ty nejžádanější, a již týdne dopředu obsazené. Po hodince, popřípadě dvou, odcházíte fyzicky vyčerpaní, ale s úsměvem od ucha k uchu. Pepíno je prostě ďábel a široko daleko jeden z nejlepších instruktorů.

„No tak ženský, jak to že už nesedíte na spinneru,“ popichuje přicházející Pepíno dvě dámy v 18:40. Za 5 minut začíná hodina a na rozdíl od něj nemají kvádro, ale již cyklistické oblečení.

Šatnou Pepíno doslova prolétl a za 5 min je na operačním sále :-) Krátké formální rozjetí, jen aby se neřeklo a ihned hlásí. „Na úvod si dáme tři pěkně výživné kopce a nezapomeňte, že na každém kopci je vrchol a je třeba řádně užít a dosáhnout ho,“ hlásí svým typickým hlasem.

Po 5 minutovém stoupání Pepíno popadne PET flašku se sportovním uzávěrem, silně zmáčkne, a z míst svého rozkroku kropí nechápavě přihlížející masochisty na spinnigových kolech :-))) Jejich překvapení netřeba dále komentovat.

Grimasi, srandičky a neuvěřitelné příhody chrlí na zájemce o jeho hodiny. Zřejmě proto je tak žádaný, především u ženské populace :-). Pepíno se vyžívá v Rammsteinech, taneční hudbě, ale pokud má svůj den umí zahrát i Šmoulíky a legendární kapelu Orlík.

Jeho one man show však nekončí, právě naopak. Všem přikazuje natvrdo si přítáhnout zátěž a zběhlým návštěvníkům je jasné, že se schyluje k doslova cirkusovému kousku.

Jeho vyšvihané nožky mají frekvenci 8 otáček za minutu. Z reprobeden se line, „Výťah opäť nechodí, tak zdolať 13 poschodí, zostáva mi znova po svojich....“  

Zátěž na maximum. V obličeji výraz utrpení a v kolenních chrupavkách to doslova lupe. Pepínův spinner se pozvolna pohybuje dozadu. Ano, čtete správně, dozadu!!! Jeho know-how lze těžko zkopírovat...

Pepíno je jedinečný!!! Kdo nepocítil jeho spinningovou hodinu na vlastní kůži, těžko může uvěřit.


Pepa Svoboda v Mělicích


Pepa Svoboda v Otrokovicích. Všimněte si V.I.P. startovního čísla


Pepa Svoboda v Číně


Pepa Svoboda sám na hotelu... :-)


Hodnocení:
Přečteno 2040x

Komentáře

spin Reagovat
spinning Reagovat
Pepa je prostě borec! Reagovat
spin Reagovat
spin Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová