Simona Vykoukalová věří v obhajobu titulu z MČR v dlouhém triatlonu

6.01.2013 -
Simona Vykoukalová zažila sezónu plnou skvělých výsledků a okusila i ironmanské distance. Velmi si cení vítězství na Czehmanovi a MČR na dlouhých tratích. Více o jejich plánech se dozvíte v rozhovoru.

Jak jsi spokojená se svými výkony v roce 2012? Bude zřejmě převládat velká
spokojenost nebo se mýlím?

S výkony v roce 2012 jsem spokojená, hlavně jsem zjistila, že není nemožné absolvovat závod na ironmanských distancí. K výkonům mi hodně pomohlo časovkářské kolo Trek, na kterém se mi jezdí opravdu pohodlně a i po několika hodinové jízdě nemám problém s přechodem na běh. Na druhou stranu je stále co zlepšovat a loňský rok mě k dalšímu zlepšování hodně motivoval.

Který byl top okamžik v roce 2012? Bylo to vítězství na Czechmanovi?
Mezi top okamžiky musím zařadit alespoň tři závody. Řadí se mezi ně vítězství na Czechmanu, první absolvování ironmana v Klagenfurtu a vítězství na Slovakmanu. Také mě ale potěšilo umístění v TOP 10 na Ironmanu 70.3 v Zell am See.

Jaké závodní plány strádáš do roku 2013? Pomýšlíš již i na ambice?
V sezóně 2013 se pokusím obhájit umístění na Czechmanu a na Mistrovství ČR v dlouhém triatlonu. Také se chci podívat na další závody série Ironman. Předběžně s Pepou uvažujeme o IM ve Švýcarsku a ve Švédsku a půlce v Zell am See.

Jak probíhá trénink v těchto dnech? Baví tě?

Trénink v těchto dnech není úplně dle mých přání. Nejdříve jsem bojovala s různými menšími zdravotními komplikacemi a nyní bojuji trochu s volným časem. Věřím ale, že se to v novém roce zlepší. Trénování mě však rozhodně baví. Přes týden trénuji převážně sama. Plavání mi občas zpestří kamarádka a o víkendu se připojuji v běhu a na kole k Pepovi. Velkou motivací jsou také partneři, kteří mi věří a podporují mě (firma Aquasphere, Bretton Oční studio Aleše Žejdla, Progress Sportswear,USU Software a další). Trochu mě mrzí, že stále nemáme v Brně sníh a nemůžeme vyrazit na běžky. Aktuální informace o mém trénování a závodech pravidelně zveřejňuji na www.vykoukalova.cz

Jakou týdenní kilometráž absolvuješ?
Nyní odtrénuji cca 10 hodin aerobní zátěže (plavání, kolo, běh) a k tomu pár hodin posilování. Od ledna bych ráda odtrénované hodiny trochu zvýšila.

 Jak se s odstupem času díváš na rozhodnutí, že jsi před krátkými tratěmi
upřednostnila delší distance?

Dlouhé distance mě baví a můžu jen litovat, že jsem s nimi nezačala dříve :-) Na druhou stranu jsem ráda, že jsem se krátkým triatlonem postupně zvyšující se tréninkovou zátěží dobře fyzicky připravila a tělo dnes nemám po několika hodinové zátěži tolik zničené a nepotřebuji dlouhou regeneraci.

Co tě zaujalo v roce 2012 ve světě triatlonu?
Vítězství Leandy Cave na mistrovství světa v půlce i na celé distanci. Ukončení triatlonové kariéry Chrissie Wellington.







Hodnocení:
Přečteno 1491x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
23.7.19Bradley Weiss: Jsem závodník, co miluje krátkou intenzivní bolest
21.7.19VOLÁR SI VÍTĚZSTVÍM NA TRIATHLONU MĚLNÍK ZAJISTIL TRIUMF V POHÁRU
21.7.19VENDULA FRINTOVÁ VEZE ZE ZÁVODU MS V EDMONTONU 26. MÍSTO
17.7.19Vítězný "comeback" Jakuba Langhammera v závodě na Filipínách
14.7.19Na českém poháru v Sokolově se ukázala triatlonová budoucnost: zvítězili junioři Grebík a Svobodová. Žáci bojovali o tituly
13.7.19Je to moje poslední sezona, říká Helena Karásková po bronzu na Xterra France
12.7.19Táborský triatlonový festival pomůže hendikepovaným sportovcům. Zapojit se může každý
11.7.19Pro psychiku to byla rána, ale chtěl jsem dokončit, říká Lukáš Slatinský
8.7.19Kdo z Čechů podal nejlepší vykony v Rothu a v Klagenfurtu?
3.7.19Tělo se většinou popere s tím, co mu hlava naordinuje, říká Lucie Šnebergerová