| ?? | , 11.02.2010 10:49, Reagovat  | | Já bych chtěl vidět těch 30h týdně bez víkendu a k tomu školu :-) to je trochu kravina:-):-) | | Re: ?? | Jarda, 11.02.2010 10:55, Reagovat | | Ja do tréninku počítám třeba i regeneraci, masaže, vířivku, mě ty hodiny naskakujou pekelným tempem. Zvládám i přes 30 a je to pohoda. | | Re: Re: ?? | Petr, 11.02.2010 11:54, Reagovat | | Aha, tak pokud se do těch hodin počítá tohle všechno tak to potom jo. Já to bral podle sebe, počítám tam jen skutečný čas, tak že jen čistý běh, kolo i plavání a nějaký rozcvičení, nebo výklus, saunu atd. do toho neberu ,ale když to tam připočítám ,tak pak už ten natrénovaný čas vypadá hodně pěkně:-) | | Re: Re: Re: ?? | Jirka, 11.02.2010 12:14, Reagovat | | Ja počítám jen skuteční čas, takže odečítám intervaly odpočinku. Když behám úseky v lese odečítám i čas, když jdu na záchod. Je s tím sice více prace a zabere to hodně času, ale vím naprosto přesně kolik sekud odtrénuju. |
|
| | Re: ?? | anonym, 11.02.2010 16:37, Reagovat | | 6 hodin denně makat...nechci spekulovat ale tzn ráno vstát tak na 5 a jít do bazénu na 2hodky, potom hned do školy, ze školy přijde o půl 3, do 4 má volno a potom jde na trénink si odbušit ty zbývající 4hodiny...v půl 9 přijde domů...tomu říkám žít naplno : )) at se Ti Terezo daří! |
| | Šaty dělají člověka | Tomáš, 11.02.2010 10:50, Reagovat | | Šaty dělají člověka. V Ekolackém dresu vypadají teda blbě všichni, v plavkách je to ale kočka. | | ach jo... | bery, 11.02.2010 13:13, Reagovat | | Pánové co takhle místo těch trapnejch řečí napsat hodně štěstí Terko držíme ti palce... Ať se ti vyhejbaj zranění a ať se ti splní všechny cíle...?? | | Re: ach jo... | Anonym11.02.2010 13:31, Reagovat | | s tim souhlasim a taky preji hodne zdaru. N adruhou stranu pri druhe sezone trenovat tricet hodin tydne je jistota ze se ji zraneni vyhybat nemohou zvlaste k jeji sportovni minulosti, ktera musi znamanet hypermobilitu a nezpevnene vazy. To vse dohromady dava temer 100%ni jistotu zraneni. | | Re: ach jo... | Petr, 11.02.2010 21:05, Reagovat | | Já tady samozřejmě na nikoho neprudim, nebo tak něco, samozřejmě hodně úspěchů a zdraví přeju každýmu a kór fandím každýmu kdo je vidět. Akorád ten počet hodin mě v kombinaci ze školou opradu zaskočil, ale aspoň sem se dozvěděl, že každej to počítá nějak jinak a aspoň vim, že s mým počítáním se na takovýhle hodiny jentak nedostanu. |
| | trener | tomas, 11.02.2010 14:01, Reagovat | | Snad neni trener magor a slysel neco principech sportovniho treninku. Treneri to vetsinou vedi nejvetsi problem mladych nadejnych jsou zastupy radilu a pseudo odborniku. | | fajn rozhovor | Petr, 11.02.2010 16:29, Reagovat | Tereza a její trenér určitě ví co dělají, tak jim držme palce : ))
A to sem netušil že aquabely to takhle drtí- 10hodin denně sportovat to je na posr**í :))
Každopádně těch 30 tr.hodin týdne bez výkendu dá 6 hodin denně což je taky pěknej fičák..eště když letos maturuje...tak hodně štěstí a doufejme že si ty zranění už minimálně proletošek vybrala! | | Odtrenovane hodiny | marek, 11.02.2010 16:35, Reagovat | | Tereza do treninku pocita vsechny hodiny, ktere nespi..takze v podstate trenuje cely den..opravdu obdivuhodne.. :-) | | Za 5 dnů? | Anonym11.02.2010 16:41, Reagovat | | A nenapadlo vás, že třeba "týden bez víkendového bloku" znamená běžnej týden bez nějakýho víkendovýho "soustředění" (tedy 30 hodin za 7 dnů)? Ale fičák je to i tak... | | Tereza Ďuediaková | , 11.02.2010 18:10, Reagovat | | Tak se přece jen vyjádřím k rozhovoru ať to není tak fádní :-)Mimochodem mám ve škole kolem 300 zameškaných hodin za toto pololetí.. 30hodin bez tréninkové bloku znamená, že tréninji v domácích podmíkách a nejsme na víkendovém soustředění.. Což vychází na 2 hodiny plavání ráno od 6-8 a na 2 hodiny odpoledne+2x týdně posilovna.... Někdy je to 28 hodin, někdy 30, někdy víc... Je to různé a záleží to na daném plánu.. | | Hlavně neutavit juniorku v pekle dřiny | , 11.02.2010 19:44, Reagovat | Terezku sleduji od jejích prvních krůčků mimo akvabelový bazén. Klobouk dolů, opravdu enormní nárůst všestranné výkonnosti podložený zodpovědnou dřinou. Mám jedinou obavu - aby nevyhořela dříve, než vstoupí do světa dospělých závodníků. Miliony talentů po celém světě byly zdecimovány neúměrnou zátěží, ordinovanou kouči, kteří prahli po rychlém úspěchu bez ohledů na tělesný vývoj a reálné možnosti svěřenců. Já chci, aby Terezka byla jako Ospalec (Ing. Ospalý) nebo Petr Vabroušek, kteří i po třicítce jsou schopni špičkových výkonů. A proč to dokáží? Profesionálně optimalizují tréninkový proces i životní styl.
Terinko - Londýn to ještě nemusí být, hlavně zůstat zdravá.....Good Luck. | | Re: Hlavně neutavit juniorku v pekle dřiny | 3 a 3, 11.02.2010 19:54, Reagovat | | palec hore za nazor |
| | No spíše 90 | Jirka, 11.02.2010 20:59, Reagovat | | Takže 30 hodin je špiše měně. Ono plavání od 6 - 8 v Ekolu je spiše od 6 15 do 7 45 takže klasických 90 minut a méně, takže asi tak. :) | | Re: No spíše 90 | Anonym11.02.2010 21:10, Reagovat | | Já tady vůbec do nikoho nereju, nebo tak něco.Fandím každýmu kdo je vidět a kór v triatlonu, akorád mě zaskočil ten počet hodin a aspoň sem se tu dozvěděl, že to každej počítá nějak jinak a už vim, že s mým počítáním se na tyhle hodiny jen těžko dostanu. |
|
|
Zpět
