Fáze dokroku v běhu na střední a dlouhé tratě.

V následujícím článku vám chceme podrobněji zprostředkovat pohled na anatomii dokroku při švihovém způsobu běhu. Fáze dokroku je důležitá vzhledem k tomu, že zde nastává moment, kdy by mohla být narušena harmonie pohybu a setrvačný pohyb zabržděn. Jak takovému brzdnému efektu čelit? Jak si vytvořit při běhu ideální podmínky pro odraz?
 
Zpět
Zobrazit článek

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
27.2.17Vrchol budu mít na závodě SP v Karlových Varech, plánuje František Linduška
25.2.17Skutečná příčina svalových křečí
23.2.17Bylo to náročné, hlavně psychicky, říká Venca Francke po Yukon Arctic Ultra
20.2.17Občas mě překvapuje, co všechno tělo vydrží, říká Petr Šlajs
15.2.17Prvním velkým závodem bude letos IM Texas, plánuje Tomáš Mika
13.2.17Halfironman v Pule mi "zachránil" celou loňskou sezonu, říká Honza Volár
9.2.17Osm důvodů proč trénovat s měřičem výkonu
9.2.17Čeká mě opět pestrá závodní sezona, říká Tomáš Bednář
7.2.17S Frodenem se vidím třikrát týdně, říká Jakub Langhammer
2.2.17Pro letošek mám velké plány, říká Pepa Křivánek