I Zadáka bolí nohy po Krušnomanovi

9.05.2010 -
Vítěz Krušnomana Karel Zadák je se svým výkonem spokojen. „Jen kdyby mě nebolely tolik ty nohy,“ dodává den po závodě. Atmosféra a prostředí závodu se mu velice zamlouvaly.

Jak se cítíš po závodě? Sebral ti Krušnoman více sil než vloni?
Po závodě se cítím o něco lépe než vloni, protože jsem letos přece jen šel s nějakou rezervou.

Jak jsi spokojen se svým výkonem? Nebuď prosím skromný?
Na to že jsem nebyl připraven a šel jsem to z plného tréninku, tak jsem velmi spokojen. Snad jen kdyby mě na kole a druhý den nebolely tolik ty nohy :-)

Co bys vzkázal pořadatelům do Krušných hor?
Pořadatelům chci hlavně poděkovat za uspořádání překrásného závodu. Všechno proběhlo aspoň z mého pohledu bez jakéhokoliv problému. Takže Tome a spol DÍKY, mé nohy si tento prožitek budou ještě dlouho pamatovat :-)

Můžeš prozradit, jak vypadal trénink před závodem, který si pojal jako součást přípravy?
Pondělí volno,


Úterý: plavání 4km, kolo-silnice 50km, rychlostní běžecký trénink S Filipem O. 6x 60m, 4x(3x 300m+100MK) P-3min, 2x 1km na pocit T- 3,08


Středa: kolo silnice 60km 3x 5min kopec na 90%, plavání 3km, běh 15km.


Čtvrtek: posilovna 1,30h, běh 21km T- 4min/km,


Pátek: Plavání 3km, Kolo rozjetí

Letos svými starty poněkud šetříš je tomu tak? Jaký je důvod?
Ani moc nešetřím, jen jsem musel ze zdravotních problémů vypustit na Hluboké horské kola. 24. a 25.4. jsem jel 2 sprintduatlony slovenského poháru a teď Krušnoman.

Jak jsi spokojen v nových týmových barvách ve slovenském REALIZ sport team?
V novém teamu jsem velmi spokojen, protože jsem dostal dobré podmínky a zase mám o něco snadnější trénování i závodění.


archív


Hodnocení:
Přečteno 847x

Komentáře

... prý bolí z kola :-) ... Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
20.1.20Pavel Jindra a Pavlína Vargová jsou mistři ČR v zimním triatlonu 2020.
17.1.20Bylo to jako nejlepší letní tábor v životě, říká Martin Gabla
13.1.20Triathlon North Africa 2020
10.1.20Dávám si pozor, abych se nepřetěžoval, říká Petr Vabroušek
7.1.20Triatlon Team Tábor - představení klubu
31.12.19Laufy, dálkové běhy BOŽSKÉ DESATERO
29.12.19Běžky, ANO! Samota je někdy nejlepší přítel!
26.12.19Letos jsem chtěl dát 40 závodů, nakonec kvůli zranění je jich 33, říká Tomáš Bednář
19.12.19Radost mám z MS v Nice, zklamal mě Moraviaman, říká Honza Hradecký
12.12.19Byl to můj zatím nejlepší výkon v halfironmanu v životě, říká Lukáš Kočař