I Zadáka bolí nohy po Krušnomanovi

9.05.2010 -
Vítěz Krušnomana Karel Zadák je se svým výkonem spokojen. „Jen kdyby mě nebolely tolik ty nohy,“ dodává den po závodě. Atmosféra a prostředí závodu se mu velice zamlouvaly.

Jak se cítíš po závodě? Sebral ti Krušnoman více sil než vloni?
Po závodě se cítím o něco lépe než vloni, protože jsem letos přece jen šel s nějakou rezervou.

Jak jsi spokojen se svým výkonem? Nebuď prosím skromný?
Na to že jsem nebyl připraven a šel jsem to z plného tréninku, tak jsem velmi spokojen. Snad jen kdyby mě na kole a druhý den nebolely tolik ty nohy :-)

Co bys vzkázal pořadatelům do Krušných hor?
Pořadatelům chci hlavně poděkovat za uspořádání překrásného závodu. Všechno proběhlo aspoň z mého pohledu bez jakéhokoliv problému. Takže Tome a spol DÍKY, mé nohy si tento prožitek budou ještě dlouho pamatovat :-)

Můžeš prozradit, jak vypadal trénink před závodem, který si pojal jako součást přípravy?
Pondělí volno,


Úterý: plavání 4km, kolo-silnice 50km, rychlostní běžecký trénink S Filipem O. 6x 60m, 4x(3x 300m+100MK) P-3min, 2x 1km na pocit T- 3,08


Středa: kolo silnice 60km 3x 5min kopec na 90%, plavání 3km, běh 15km.


Čtvrtek: posilovna 1,30h, běh 21km T- 4min/km,


Pátek: Plavání 3km, Kolo rozjetí

Letos svými starty poněkud šetříš je tomu tak? Jaký je důvod?
Ani moc nešetřím, jen jsem musel ze zdravotních problémů vypustit na Hluboké horské kola. 24. a 25.4. jsem jel 2 sprintduatlony slovenského poháru a teď Krušnoman.

Jak jsi spokojen v nových týmových barvách ve slovenském REALIZ sport team?
V novém teamu jsem velmi spokojen, protože jsem dostal dobré podmínky a zase mám o něco snadnější trénování i závodění.


archív


Hodnocení:
Přečteno 604x

Komentáře

... prý bolí z kola :-) ... Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
7.10.19Hawaii 2019 klepe na dveře
3.10.19Havajské téma přednese ironman Soukup
1.10.19XTERÁCI V ČÍNĚ
26.9.19Je to můj největší úspěch v dosavadní kariéře, říká Tomáš Řenč
25.9.19Úspěchem na duatlonu Žamberk mi krásně začal školní semestr, říká Pavlína Poláčková
23.9.19Duatlonové závody uzavřely tuzemskou triatlonovou sezónu.
21.9.19TRIATLONISTKA VENDULA FRINTOVÁ VYBOJOVALA SKVĚLÉ 4. MÍSTO NA SVĚTOVÉM POHÁRU V ČÍNĚ
18.9.19V triatlonové komunitě panují přátelské vztahy a respekt k soupeři, říká Vojta Rakušan
15.9.19ŘENČ MÁ STŘÍBRO Z MISTROVSTVÍ EVROPY V DLOUHÉM TRIATLONU!
13.9.19Zatím chci zůstat u krátkého triatlonu, říká Oto Ottenschlager