Helena Karásková ovládla první závod tuzemské Xterry - Dachsman

8.07.2020 -
Dachsman XC Triatlon v Kunraticích u Cvikova zahájil minulý víkend domácí sezonu v terénním triatlonu. Pro vítězství si doběhla královna Xterry Helena Karásková v barvách Enervit Teamu.

Jak se ti po tak dlouhé pauze způsobené Covidem  závodilo?

Na start závodu jsem se letos postavila už několikrát, ale triatlon to byl letos opravdu první. Byla jsem hodně nervózní, i když se plavalo jen 700 metrů. Do vody nás pustili s odstupem 3 minut za muži a prodírat se skrz startovní pole nebylo vůbec jednoduché. Těšila jsem se na bikovou část, ve které sice nebylo moc technických pasáží, ale i tak byla hezká.

Jak se ti dařilo v plavecké části? Právě v plavání byl kvůli covidu asi nejdelší výpadek v tréninku…

Já jsem přes zimu prakticky neplavala. Před Vánoci jsem uklouzla na ledu a poranila si rameno. Když se mi skoro vyléčilo, spadla jsem na něj znovu… Naštěstí se s tím dalo aspoň lyžovat, což bylo fajn vzhledem k síle. Naplaváno ale opravdu moc nemám a už vůbec ne v intenzitě. Do otevřené vody se v Jablonci dalo vlézt na konci dubna a stejně měla kolem 14 stupňů, takže to pro mě nebylo na moc dlouhé plavání. Myslím, že tomu všemu odpovídal i výsledek (smích). Už u první bójky jsme předplavávaly poslední z mužské kategorie a od poslední bójky zase nebylo přes sluníčko vůbec vidět, kam plavat. Tak jsem rezignovala a plavala tam, kam ten přede mnou (smích).


Co cyklistická část – jaký pro tebe měla vývoj?

Věděla jsem, že tomu musím dát trochu času, že ty pocity ze začátku budou šílené, než se nohy trochu roztočí. Navíc tam byla spousta závodníků, kteří startovali před námi a nebylo jednoduché předjíždět. Měla jsem pocit, že mi to vůbec nejde, nohy byly dřevěný a nechtěly točit, chyběla síla… Pořád jsem se uklidňovala, že se to rozjede. Z mého pohledu to byl ale hrozný boj se někam prokousat – dlouhé rovné úseky, nebo naopak úzká cestička, kde se dá jen těžko předjíždět. Sice jsem se v půlce druhého okruhu dostala do vedení, ale vůbec jsem z toho neměla dobré pocity.

V běhu sis kontrolovala pozici, nebo bojovala do posledních metrů?

Popravě už jsem toho měla docela dost, ale na druhou stranu jsem věděla, že mám poměrně velký náskok a že se nikam nemusím hnát. Spíš jsem se snažila dostat do cíle (smích).

Jak jsi řešila občerstvování před,během a po závodě?

Před závodem magnezium a Enervit Salt Caps, protože jsem věděla, že má být velké teplo. Těsně před závodem klasicky PRE Sport, protože start byl v jednu hodinu, a také datle s ořechy. Při bikové části jsem snědla dva „pomalé“ gely a vypila jeden půllitrový bidon s energetickým nápojem Maltodextrin Fructose od stejné značky. Na běh jsem si vzala ještě jeden gel, ale ten už jsem nesnědla. Po závodě jako obvykle Recovery Drink.

Na jaké triatlonové závody se chystáš během letních měsíců?

Na začátku srpna je krásný triatlon v Mostě a na konci srpna pak v Šindelové u Karlových Varů. Na začátku září by to měl být dvojnásobný start v Prachaticích – jako Xterra Short Track a klasická Xterra.

 

Hodnocení:
Přečteno 926x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
22.10.20Co dělat, když se nedá skoro nic dělat?
14.10.20Šestý ročník extrémního WINTERMANA opanovali Jílek a Štefaničová
8.10.20Cyklistika nebyla o výkonu, ale o přežití a dokončení, říká Jan Tománek
5.10.20Aquatlonový pohár zahájili vítězně Červenka a Přikrylová
30.9.20Dokonce i pár slz ukáplo, říká Pavel Hradil, třetí muž CZECHMANA
26.9.20Byl to extrém, shodli se po CZECHMANOVI vítězní Kočař a Stevens
25.9.20CZECHMAN Triatlon bude! Závodníci půjdou na start ve vlnách
23.9.20UltraVabroušek překonal světový rekord
20.9.20DUATLONOVÉ DÉJÀ VU: TITULY MAJÍ POLÁČKOVÁ A BEDNARSKÝ
20.9.20SUPERSPRINT TRIATLON ZLÍN ZAKONČIL POHÁROVOU SÉRII. ATRAKTIVNÍ ZÁVOD OVLÁDLI GREBÍK A HRUŠKOVÁ