Řehula plánuje zrychlit a být ještě silnější

30.10.2009 -
4.místo na MS v dlouhém triatlonu je pro Jana Řehulu skvělý výsledek, který mu dodal sebevědomí a další chuť do tréninku. Chce být ještě silnější a příští rok má být vrcholem EMBRUMAN. V rozhovoru se dozvíte více.

Jak si pokojen komplexně se svým výkonem na MS, doufal jsi v takové umístění?
Komplexně jsem dost spokojen s mým výsledkem na MS v Perthu. Zkoušel jsem poslední měsíc nový typ tréninku, osvědčil se na 200%! Kdybych býval přiletěl o den dříve, asi bych se cítil svěžejší. Zkoušel jsem také docela ostré rozběhání den před závodem, v druhé polovině dost rovinek po trávě a odpichy na asfaltu do ostrého kopce. Před závodem jsem doufal v umístění v druhé desítce a byl bych s ním spokojen.

Dochází ti, čeho jsi dosáhl?
Čeho jsem dosáhl mi začalo docházet až tak 2dni po závodě. Moc si toho výsledku vážím. Mám skvělé rodinné zázemí a s věkem získanou rozvahu, to je v dlouhém sakra důležité ! ,,Když jsem však vybíhal z depa po kole, tak jsem se cítil úplně svěží a v skrytu duše chtěl bojovat i o medaili.''

 Jaký je tvůj nebližší program?
.
.. dva týdny dovolená na Jeju a cestování po Koreji s rodinou obohacenou o syny Kubu a Šimona a babičku. Poté začnu opět s plným tréninkem.

A nejbližší závody ?
IM Wanaka Challenge na N. Zélandu v půli ledna
IM Malaysia koncem února

Jistě jsi plný sebevědomí a pozitivní nálady po skvělých výkonech ke konci sezóny, můžeš upřesnit své plány na příští rok? Bude prioritou série 70.3 nebo  Ironman?
Zůstávám na zemi. Na světě je momentálně mnohem více lepších závodníků na dlouhých tratích. V některých fázích sezóny budu upřednostňovat IM a někdy 70,3. V dlouhém bude mým vrcholem EMBRUN a v polovičním ještě uvidím.

 Budeš trénovat s korejským týmem v Austrálii? Jak dlouho?
V těchto dnech se o tom jedná. Zřejmě od prosince do března. Lokace Sydney, Jindabyne a na závěr Falls Creek. Budu li s Korejci příští léto vzal bych je do Alp na soustředění. Nebudu-li je již trénovat pojedu sám. To je jednoduché.

Budeš i nadále dělat trenéra korejské reprezentaci nebo se budeš věnovat více sobě?
To ještě nevím. Zatím mám smlouvu do konce února, pak se uvidí. Nelpím na tom.

Kde je potřeba nejvíce zapracovat, aby jsi byl ještě silnější?
Zřejmě na běhu. Poslední 1-2 měsíce jsem se v přípravě hodně zlepšil. Věřím, že se tento posun z tréninku ještě plně netransformoval do  mých dvou posledních závodů.  Příští rok je mým přáním běhat o třídu lépe.

Všem triatletům a příznivcům vytrvalostních sportů přeji příjemný  odpočinek po sezóně.

Hodnocení:
Přečteno 1025x

Komentáře

Gratulace Reagovat
to by byla paráda Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
3.8.20ČESKÉ TITULY V DLOUHÉM TRIATLONU ZÍSKALI REKORDNÍ ŘENČ A KŘIVÁNKOVÁ
1.8.20XTERRA ČESKÝ POHÁR ZAVEDE TRIATLONISTY DO MOSTU
29.7.20Švýcarský Gigathlon bude letos jen v Česku. V Mělníce a okolí
27.7.20Grebík ovládl potřetí Valachy Man, Wohl prodlužuje vítěznou sérii v Pardubicích.
23.7.20Nová výzva pro hobby sportovce i vrchol sezony pro triatlonisty
22.7.20Jubilejní Valachy Man je už tento víkend, místa ve startovní listině ještě jsou
21.7.20Mým hnacím motorem je vystoupení z komfortní zóny, říká Jan Hrubý
20.7.20Triatlon Babice, Hulmen Triatlon nebo Welzlův kvadriatlon
13.7.20Je to pro mě neskutečný pocit zadostiučinění, říká Pavel Wohl
10.7.20Přes zimu jsem se věnoval sprintům a vyplatilo se, říká Jan Volár