Rád by se stal profíkem. Kvůli tomu tvrdě trénuje.

27.02.2009 -
Lukáš Tomášek je známý tréninkový dříč. Do loňské sezóny vlétl v parádní formě, avšak brzy ztratil lehkost a nemohl se najít. Příčinou bylo přetrénování, přiznává.
Letos jsi prvním ročníkem na Vysoké škole v Brně, jakou školu a  obor studuješ? Daří se ti kloubit trénink a studium?
Studuji Vysoké učení technické a konkrétně Fakultu elektrotechniky a informačních technologií, obor silnoproudá elektrotechnika a elektroenergetika. Co se týče skloubení tréninku a školy tak zatím nemám sebemenší problém, ale v letním semestru to bude pravděpodobně trošku obtížnější, jelikož se chystám na třítýdenní soustředění do Španělska což potom budu muset ve škole hodně dohánět.

Proč dostalo přednost Brno před Prahou?
Jednak mám do Brna daleko blíž než do Prahy, také zde posledním rokem studuje můj bratr stejný obor jako já takže vím co mě může čekat a samozřejmě mi to také usnadňuje školu a hlavně také proto, že závodím za Ekol takže zde mám zajištěné tréninkové podmínky, především pak bazén.
 
Jak si spokojen s podmínkami, které ti poskytl Ekol tým?
Zatím si nemůžu stěžovat.
 
Vyhovuje ti trénink ve skupině? Je pro tebe přínosem?
Ve skupině trénuji pouze plavání, které začíná každý den v šest ráno. Co se týče ostatního tréninku, tak ten absolvuji sám jelikož jsem závislí na tom kdy mám školu a tudíž trénuji v nejrůznějších denních hodinách. Takže o přínosu skupiny nelze moc mluvit, ale samozřejmě je lepší trénovat ve skupině než sám, především po psychické strance. Takže oceňuji, že alespoň na plavání nejsem sám.

Zlepšil jsi se vodě? Čemu to přisuzuješ?
Věřím že ano. Alespoň mé výkony v trénincích tomu napovídají. Růst své plavecké výkonnosti přisuzuji především tomu, že plavu poměrně krátkou dobu( pátým rokem), takže zlepšení lze očekávat a také znatelnému nárůstu objemu ve vodě.

Tvým trenérem i nadále zůstává Jiří Seidl? Jak probíhá spolupráce?
Pan Seidl mi připravuje běžecké a cyklistické tréninky, které mi posílá e-mailem. A když je potřeba něco vyřešit tak se na něj mohu vždy spolehnout.

Vždy máš skvělý vstup do sezóny, ale ke konci jakoby ti došla šťáva, čím to?Našel jsi už s koučem na toto téma společnou řeč?
Je pravda, že loni jsem měl výborný start do sezóny, a právě to bylo také příčinou mého pozdějšího výkonnostního pádu. První závody ukázali že mám dobrou formu, ale chtěl jsem být ještě lepší a tudíž jsem v tréninku řádně přitvrdil což však mělo ve finále za následek místo nárůstu výkonnosti přetrénování. Na to jsem ovšem přišel příliš pozdě a trvalo skoro měsíc než jsem se z toho dostal, ale to už byl v podstatě konec sezóny. Letos už si na to s trenérem budeme dávat pozor a budeme se snažit takové fatální chyby vyvarovat.

Uvažuješ již o svých ambicích a závodech? Co bude tvůj vrchol sezóny?
Příliš jsem o tom zatím neuvažoval, ale samozřejmě bych rád uspěl v novém seriálu MČR, který se mi zamlouvá a také bych se rád nominoval na ME, které mi loni uteklo jen díky mé hlouposti. Také bych se rád zúčastnil nějakého EP v zahraničí.

Jsi známý dříč v tréninku, prozradil by jsi kilometráž během měsíců listopad, prosinec, leden?
Takže za tyto tři měsíce to dělá 310 km ve vodě, 1020 km na běhu a asi 65 hodin na trenažeru.

Když se nahlídneš do budoucna, chceš okusit profesionální triatlon, co vše hodláš
triatlonu obětovat?
Samozřejmě bych se rád věnoval triatlonu profesionálně, to je také to k čemu směřuji své tréninkové úsilí. Triatlonu už teď obětuji skoro všechno co jde takže s oběťmi na úkor mé sportovní kariéry nemám problém.


Hodnocení:
Přečteno 819x

Komentáře

trenky umaštěné od vajec Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová