Bronz ze Žiliny je super, říká Radim Grebik po EP juniorů

22.08.2019 -
Radim Grebik patří do juniorské evropské špičky. O víkendu se blýskl parádním výkonem v závodě EP juniorů v Žilině, který mu zajistil cenný bronzový kov. Jak se závod vyvíjel a co ho čeká do konce letošní triatlonové sezony, jsme si povídali v následujícím rozhovoru.

Jakou příchuť má pro tebe čerstvý bronz z EP juniorů v Žilině?

Bronz ze Žiliny je super, medaile si moc cením. Nicméně konkurence nebyla díky blížícímu se MS 100%. Závod byl skvěle rozjetý, a tak jsem možná očekával více.

Jak jsi koncipoval přípravu na tento závod?

Připraven jsem chtěl být co nejlépe. Po EP v Táboře pokračovala rychlostní příprava, která měla Žilinou vrcholit.

S čím jsi šel do závodu?

Od závodu jsem očekával další zkušenost z mezinárodního klání a vylepšení pozice v národním i individuálním rankingu.

Jak se pro tebe závod odehrával?

Závod se pro mě vyvíjel zpočátku parádně. Překvapivě na přehradu v Žilině, kde se mi většinou dobře neplavalo, jsem vylezl v kontaktu na čelo závodu a po celou cyklistiky se na něm udržel. Bohužel na běhu mi tentokrát trošku chybělo. Tratě v Žilině jsou technicky velmi jednoduché a víceméně po rovině, není to pro mě úplný ideál. Zejména na běhu mám rád kopcovitější profily a ostré změny tempa.


Závody na Slovensku mají obvykle skvělou diváckou kulisu. Jak jsi vnímal atmosféru?

Atmosféra v Žilině je každý rok skvělá. Místní pořadatelé mají celý triatlonový víkend dobře připravený a na účasti v "open" závodech je to znát. Navíc přímo u trati mě fandil celý tým Titánů.

Mezi juniorkami braly české reprezentantky také madaile. Co říkáš na výkon ostatních Čechů?

Jak říkal kouč juniorského týmu: "Rozhodně nejlepší výsledek juniorů za poslední léta." Výkon holek byl opravdu fantastický, Bety už podruhé převálcovala všechny soupeřky. Neskutečné! Všichni jsme zabojovali o cenné body do žebříčku.

A co říkal tvůj kouč na předvedený výkon, korunovaný cenným kovem?

Byl spokojený, doufám. Hned po závodě jsme však vyhodnotili zlomový bod v běžecké části tak, aby to příště mohlo být zase o kousek lepší.


Jak slaví junioři evropské medaile?

Hned v cíli jsme se zaradovali s českými medailistkami i celým týmem. Na delší oslavy nebyl vzhledem k přesunu na soustředění do Livigna prostor.

Jak se ti v letošní sezoně daří?

Letošní sezónu jsme odstartovali úspěšnou účastí na indoor triatlonu ve francouzském Lievinu. Poté mě asi na měsíc zastavilo zranění. I tak doufám, že oproti loňské sezóně je znát posun. Nejdůležitější je výsledek z ME v nizozemském Weertu, který ač nebyl ideální, mi zajistil start na MS.

Jak dlouho se triatlonu věnuješ a jak ses k tomuto multisportovnímu odvětví dostal?

V triatlonu právě jedu třetí sezónu. Začátky samozřejmě jednoduché nebyly, naštěstí mi spoustu lidí moc pomohlo, takže jsem se mohl vcelku rychle zapracovat. Na triatlonu je supr všestrannost, zapojení i ostatních sportů do tréninku.

Máš z domácích či světových triatlonových es nějaký vzor?

Přímo vzor nemám. Rád se učím od všech zkušených sportovců.


Kolik dáváš tri tréninku a jak to kloubíš se studiem? 

Trénuji většinou třikrát denně. Plavání a kolo/běh. K tomu jednu doplňkovou aktivitu např. skierg, posilovnu, nordic walking atd. Volný den do týdne nesmí chybět. Se školou se to zmáknout dá, chce to ale dobře hospodařit s časem, což není vždycky jednoduché.

Které další závody máš ve svém diáři?

Nejblíže nás čeká zmiňované MS v Lausanne. Hned dva následující víkendy objedeme evropské poháry v Bledu a Zagrebu. Tím ukončíme letošní sezónu.

Čí sportovní výkon tě v letošní sezoně nejvíc zaujal?

Letos poprvé jsem sledoval Tour de France, takže mě samozřejmě nadchnul výkon vítěze Egana Bernala. Z domácí scény smekám před parádním umístěním Honzy Čelůstky na evropském šampionátu v Kazani.

Jak nejraději relaxuješ?

Odpočinek i skvělou regeneraci po závodě najdu vždy v kupé Národního dopravce při dlouhých cestách zpátky na Moravu.

Co je tvým hnacím motorem se neustále výkonnostně posouvat?

Nejvíce mě motivují dílčí krůčky a zlepšení jak v tréninku, tak na závodech. Neméně skvělá parta kamarádů, kterou jsem díky triatlonu poznal.


Hodnocení:
Přečteno 989x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
4.12.19Všechna ta dřina nebyla nakonec zbytečná, říká Honza Vyhnánek po IM Cozumel
2.12.19Jan Landa, thajský box a triatlon, láska na celý život...
29.11.19Užíval jsem si vynikající společnost xterrácké výpravy, říká Honza Šneberger
28.11.19“Štěrkolet“, dobrá volba (nejen) pro podzimní švihy
25.11.19Langhammer zářil v Malajsii. Řenč a Vyhnánek bojovali v Cozumelu.
22.11.19Jsem rád, že ještě nepatřím do starého železa, říká Pepa Křivánek
20.11.19“KOLCE“ …i bez sněhu můžete trénovat na…
19.11.19České Triatlonové oddíly vol. 1 Tri Ski Horní Počernice
15.11.19Paratriatlonista Honza Tománek se ohlíží za stříbrným MS a úspěšnou sezonou
13.11.19Milda Bayer úspěšně pokračuje ve své bohaté kariéře, což dokumentují jeho výsledky za rok 2019.