Doma mám perfektní podmínky pro přípravu, říká Vendula Frintová

19.06.2020 -
Stálice české triatlonové reprezentace Vendula Frintová musela změnit mnoho předsezónních plánů. Jak se jí trénuje v domácích podmínkách a na které závody má zacíleno?

Co všechno pro tebe změnila koronavirová situace?

Zrušení OH, pozastavení všech ostatních závodů, nemožnost cestovat a trénovat se skupinou. Je toho dost. Na druhou stranu jsem si po více než deseti letech mohla užít poklidné jaro v Čechách, kdy nám i počasí poměrně přálo, mohla jsem strávit mnohem více času s rodinou a přáteli a věnovat se i jiným činnostem než jen tréninku. 

Jakým?

Času bylo více, takže jsem měla možnost věnovat se i jiným sportům a zdolat několik českých ferrat. Velice příjemná pak byla návštěva České televize v pořadu UčíTelka. Živý přenos, kdy se musíte věnovat dětem ve studiu, komunikovat s diváky u televizních obrazovek a zároveň předcvičovat, je něco úplně jiného než běžná návštěva ve studiu, kterých mám za sebou spoustu. 


Na co se v tréninku zaměřuješ?

Můj trénink je prozatím v dlouhotrvající objemové fázi, na jejímž základě snad budu moci brzy budovat formu k odloženým/ přesunutým závodům. 

Jaké máš informace ohledně letošních závodů pod hlavičkou ITU?

Závody pod hlavičkou ITU by se měly rozběhnout na přelomu srpna a září. 

Jsi zvyklá trénovat v zahraničí (Autrálie, Nový Zéland, Španělsko aj.). V současné době se připravuješ v rodném Náchodě. V čem vidíš změny?

Já jsem vždy doma měla a stále mám naprosto perfektní podmínky pro přípravu. Za celou svou kariéru jsem se nikde nesetkala s tolika možnostmi pro cyklistiku, běhám výhradně po nezpevněných cestách, což je leckde také problém. Normálně absolvuji plaveckou přípravu v blízkém Polsku. V současné chvíli bohužel stále nemám bazén k dispozici.  Velkou nevýhodou samozřejmě je, že musím nyní absolvovat všechny tréninky samostatně. V tom mi naštěstí hodně pomáhá trenér Jiří Seidl, ať už svou přítomností a dohledem, nebo i jako sparing partner. 


Potkali jsme se před plaveckým bazénem v Podolí, kde jsi byla se závodníky české triatlonové reprezentace. Jaké byly tyto tréninky?

S českou repre jsem netrénovala. Pouze jsem některé z plaveckých tréninků absolvovala ve stejný čas, když nám byl umožněn v nouzovém stavu vstup do plaveckého bazénu v Podolí.  

Máš už nějakou představu ohledně tvých letošních závodů?

Veškeré plány vzaly za své v březnu. Pokud se podaří nějaké závody absolvovat na podzim, budu ráda. Nechci však nic lámat přes koleno a závodit někde do prosince za cenu zkrácení zimní přípravy, která se mi v posledních letech osvědčila. Hlavně chci zůstat zdravá a fyzicky i psychicky dobře naladěná na sezónu nadcházející, kdy se snad dočkáme odložených olympijských her.  

Za dva týdny se v Račicích pojede první závod Českého poháru. S jakým cílem půjdeš na start?

Pokud se na startu v Račicích objevím, jediným cílem bude nabourání dlouhodobého tréninkového stereotypu. Veškerá má příprava směřuje až k zářijovému termínu obnovení světových závodů. 


Hodnocení:
Přečteno 813x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
3.8.20ČESKÉ TITULY V DLOUHÉM TRIATLONU ZÍSKALI REKORDNÍ ŘENČ A KŘIVÁNKOVÁ
1.8.20XTERRA ČESKÝ POHÁR ZAVEDE TRIATLONISTY DO MOSTU
29.7.20Švýcarský Gigathlon bude letos jen v Česku. V Mělníce a okolí
27.7.20Grebík ovládl potřetí Valachy Man, Wohl prodlužuje vítěznou sérii v Pardubicích.
23.7.20Nová výzva pro hobby sportovce i vrchol sezony pro triatlonisty
22.7.20Jubilejní Valachy Man je už tento víkend, místa ve startovní listině ještě jsou
21.7.20Mým hnacím motorem je vystoupení z komfortní zóny, říká Jan Hrubý
20.7.20Triatlon Babice, Hulmen Triatlon nebo Welzlův kvadriatlon
13.7.20Je to pro mě neskutečný pocit zadostiučinění, říká Pavel Wohl
10.7.20Přes zimu jsem se věnoval sprintům a vyplatilo se, říká Jan Volár