Hampejs si užívá závodní sezónu v Austrálii

20.03.2007 -
Jiří Hampejs zamířil letos studovat a závodit k protinožcům. V Austrálii panuje zrovna léto a triatlonová sezóna je v plném proudu. V rozhovoru se dozvíte jací jsou australští triatlonisté, jak se mu daří v závodech, ale i jaký zážitek si odnesl z gay&lesbien festivalu.
Lednový rozhovor s Jiřím Hampejsem si můžete připomenout zde 

Jak se ti daří v tréninku? Jak vypadá nyní tvůj týdenní trénink?
V tréninku se mi nyní daří prímově. Nastaly necelé dva měsíce vytoužených prázdnin a s nimi kupa času na trénink, i když na řadu se nevyhnutelně blíží nějaká ta brigáda (krumpáč a lopata-hochu zlatá). Moc věcí se od mého lednového tréninkového týdne nezměnilo, páč se stále vyskytuji v závodní sezóně. V mém současném týdnu mě nemine čtyřnásobná návštěva plovárny nebo občasné zašplouchání si v moři. Na kolo se vyšvihnu taky v průměru čtyřikrát týdně (maximálně 100km, v průměru 70-80km). Svoje sedmimílovky nazouvám také čtyřikrát z toho se ji snažím prohnat svižněji třikrát a jednou na dráze. To mi hází 12 TJ týdně, což je maximum a většinou jsou z toho alespoň 3 TJ spíše regenerační = mé nejoblíbenější…

V Austrálii panuje léto, takže předpokládám, že se zúčastňuješ  triatlonových závodů? Jak jsi si vedl?
Jasný, rád si tam otestuji jak mi svědčí tréninky a testuji různé způsoby předzávodní přípravy a stravy (mám neskutečná zjištění: ryba na pánvi nic moc a iont je “občas“ vhodnější než pívo). Jináč jsem vyzkoušel koncem února svůj první střeďák a poměrně se mi to zamlouvalo za 4:11:02 jsem byl spokojen. Do “třiadvacítek“ to bylo 3. místo, přesto si nedělám iluze, že několik nadupanejch borců závodilo za elitu. Jináč jezdím triatlonovou sérii sprintů v Sydney, kde to bylo nejhůř 2. místo do 23, ale to je stejný případ s elitou, kde jsou moji soupeři a na závodění s nimi musím mít speciální licenci nebo povolení přes které se přihlásím až příští rok (letos už je série uzavřena). 

Prozradíš z každé disciplíny nějaký drsný trénink, který jsi absolvoval poslední dobou?
No dobrá, ale extra parádní zabíjačka se v poslední době nekonala, páč je přece jen mezi závodama (teď každý víkend). Na kole např. 4x3km úseky proti větru na 95%, moc jsem si to užil. Další důvtipná varianta jak si užít odpoledne je kolo 60km s krátkými rychlými úseky s 10km přechodem stupňovaným z tempa 5min/km do 5. km na tempo 3:45 to lehce zrychlovat do 8km a poslední 2km tempo 3:20-15 a pak už se nacházím v ráji… Na poolu je fajn stará dobrá sérka  4x400m ne moc dlouhý, ale když to loupneš svižně, tak si to řekne svoje už po druhý..

Konzultuješ tréninky s někým z ČR?
V současný době ne. Se správnou konzumocí karbanátků během zmíněného střeďáku mi poradil Ivo Piták (sedlo to výborně). Od Ivoše mám stále nataženou ruku s pomocí konzultace tréninku, ale nyní se nechávám inspirovat místními triatlety, s kterými pravidelně trénuji.

Jací jsou australští sportovci respektive triatlonisté? Jsou to pohodáři?
Z dosavadních zkušeností musím říct, že ano. Atmosféra vodních sportů se tu hodně odvíjí od plážový kultury (surfingu). To si myslím dělá hodně. Když si sedneš na pláž a sleduješ surfaře vycházet z vody,tak si všimneš že tenhle relax na vlnách vyhladí hodně kyselejch ksichtů a vyformuje se spíš takovej přitrouble blaženej úsměv. V tomhle pohodovým duchu se tu taky většinou trénuje. Na štěstí to není vyhnaný do extrému americkýho smajlu. Prostě klídek a když se něco děje, tak se to otevřeně dozvíš.

Je vážně v Austrálii triatlon, tak populární jak se v Evropě povídá? Je to poznat na účasti na závodech?
Triatlonu v Austrálii se věnuje opravdu dost lidí. Závody v Sydney a okolí jsou většinou limitovány počtem 500-600 závodníků a celkem pravidelně se pole naplní.. a je naplněno většinou jen lidmi z okolí. Díky téměř celoročním teplotním podmínkám se tomu může člověk věnovat v podstatě nepřetržitě, což se samozřejmě hodně odráží v cyklistice. O plavání v Austrálii se snad ani nemusím zmiňovat. V televizi je ale pořád číslo 1. cricket :-( 

Nemáš v plánu zúčastnit se nějakého australského poháru a poměřit síly s absolutní špičkou?
Plánuji zúčastnit se olympijského bezdraftového TT, kde mají závodit Macca, Craig Alexander a Craig Walton, což je ostře očekávaný souboj a porovnání s těmito střelci bude dost drtivý. C. Alexander si nenechal ujít opět výše zmíněný střeďák a vítězstvím za 3:37 a drobný ukázal svou formu… (Macca nezávodil) jsem zvědavý, jak se kluci pobijiou.

Jsi v Austrálii v kontaktu s některým z českých závodníků? Absolvuješ s ním i tréninky?
Tréninky jsem absolvoval s Honzou Kolandou, hlavně v posilce (dělal mi osobního fitness coache a dost mě pushoval, díky němu jsem dostal víc síly do sezóny,tak díky Tarantule) taky jsme spolu dupali na kole a kecali v sauně o.. (nepovím). Jináč jsem tu párkrát pokecal s Vendulou Trnkovou. Jednou jsem se jel po závodě kouknout za Kořenem, který plaval závod v moři potkal jsem tam i Honzu Čelůstku, který se tu teď taky připravuje. Ozvalo se mi pár dalších triatlonistů z Čech s úmyslem přijet, tak tu třeba příští léto vznikne český camp. Jestli někdo zamýšlí o Austrálii, tak mám dobré zkušenosti s g8m8.cz zvláště se skloubením studia a tréninku.
 
Podělíš se čtenáři o nějakou zajímavou či veselou příhodu?
Vydal jsem se za honbou kulturních a sociálních zážitků a cílem se mi stal Mardi Gras- výroční gay & lesbien festival. Byla to opravdu velká akce (prý největší svého druhu na světě) do města se nahrnou deseti tisíce lidí podpořit nekončící proud pestrobarevných “tanečnic“, vyšňořených aut a bublajících mašin. Toho jsem si byl předem vědom, a proto jsem důmyslně včas vyrazil a zabral místo hned za zábradlím. Zástupy řad se rychle plnili a mě radost o výborný pozici překazil pouze plný močový měchýř. Musel jsem tedy tvrdě zklamán opustit toto místo. Po úlevě v plastikové mobilní toaletě jsem se prodíral zpět davem, když v ten okamžik mě cosi plácla přes zadek a po ohlídnutí se jsem zjistil, že mé kraťasy s důvtipem zbarvené do růžová a čerstvě oholené nohy udělali své. Za mnou stál chlapík skoro 2m, kožená čapka, holá hruď překřížená dvěma koženými pruhy uprostřed spjatými kovovým kruhem a moc sladkým úsměvem. Vzdal jsem jakýkoliv vysvětlování a využil naběhaný kilometry… vím, trochu zbabělý, ale všechno nemůže mít happy end “…a žili šťastně až do smrti!“


V národním parku na jihu od Sydney


V písečných dunách s Honzou Kolandou


Speciální předzávodní strava :-)


Toto vážně není fotomontáž....


Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Hampejs trénuje v Austrálii s Chrisem McCormackem
Tvrdě trénuje, aby mohl obléci reprezentační dres
Přečteno 811x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová