Jak trénuje Petr Vabroušek na Havaji?

Jestliže Mekka patří muslimům, Vatikán křesťanům a Jeruzalém Židům, tak ironmani z celého světa se každoročně slétají na Havaj. Tam i letos vyrazil již po osmé Petr Vabroušek. Zprvu to vypadalo, že na Alii Drive finišovat vůbec nebude, ale nakonec změnil plány. Jak probíhá jeho trénink přímo na Havaji?
 
Zpět
Zobrazit článek
Re: Je jiná strava na Havaji, 17.10.2006 04:05, Reagovat
Specifikum spociva hlavne v narocnosti klimatu. Vzhledem k vysokym teplotam i vlhkosti vzduchu neprobiha klasicke ochlazovani povrchu tela prostrednictvim odparovani potu. Je potreba hodne pit, ale nesmi se to prehnat. OPtimum vidim kolem 900ml/hod, ale je to hodne individualni. Zavod zacinam s vlastnim pitim (Isodrinx) a pote prechazim na ofic. napoj - Gatorade. K tomu davam Endurosnack a Bike Bike, ktere zapijim vodou. Slozeni je stejne jako u ostatnich Ironmanu. Dulezite jsou take solne tablety (Anticramps).

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku