Na Mallorce hltá 200km tréninky

Rudolf Cogan se netají svým ojedinělým stylem přípravy. Veškerou dovolenou věnuje najíždění cyklických kilometrů. Nyní absolvuje soustředění na Mallorce. Jak se mu daří v tréninku?
 
Zpět
Zobrazit článek
Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: Re: ProfíkAnonym21.03.2012 01:15, Reagovat
Ale neukončil, Martine. Vždyť mi zase píšeš... A ztráta času to rozhodně není...
Vy jste samozřejmě zainteresovaný na tom, aby si závodníci kupovali co nejvíce rádoby nezbytných výrobků, měřičů, stanů atp. A k tomu samozřejmě "odborné" vedení. Takže ty nesmysly do nich musíte prát horem spodem jak na svých stránkách, tak bohužel tady.
Přepálený začátek je průvodním jevem zejména tréninků na tepy (závodníkům jako by nikdo nevysvětloval, jak dlouho jim bude trvat náběh a ustálení TF apod.). Radši je učte ty své pocity vnímat a zvládat... Ale co by si pak kupovali, že? :-)
Pro ostatní: doporučuji zajímat se místo o rady rádobyodborníků závislých na prodeji sportovní výbavy a "vědecky podložených" tréninkových plánů o přípravu světové špičky... Může to napovědět mnohem víc. K předešlým tipům přídávám doporučení zajímat se, do jaké míry či zda vůbec z tepů a laktátu vychází třeba historicky nejúspěšnější kouč Brett Sutton, skoro podobně úspěšná Siri Lindley, jestli na takto "řízenou" přípravu sázela Wellington... Laktátoměr pro stanovení prahů... :-))) Ach jo...

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku