| 2000km | lukas, 19.04.2010 11:43, Reagovat  | | tak nevim ale rikat ze trenink se zameril spise na techniku, ze jen km vykonnost neposunout a v tom samem clanku rikat za brezen najeto 2000km coz mi pri jednom odpocinkovem tydnu dava 550-600km na tyden, to zni hodne rozporuplne. Takhle kilometraz je garda i na chlapy v dlouhem triatlonu, tedy pokud se v breznu neplavalo a nebehalo pak by to snad bylo unosne ale to jeste s otaznikem. Tenhle obem mi spolu s informaci o nechuti videt kolo, dava jasny vysledek. Snad prozatim jen pretizeni v horsim pripade pretrenovani cyklistickym obemem vyustujicim v nemoc. Coz je na druhou stranu dobre znameni pac pak to vypada na to ze je to zatim opravdu jen pretizeni jemuz se telo brani nemoci. Otazka je co udela zavod kterym zavodnice ignorovalo toto varovani organismu. Pocitam ze nemoc byla v pocatecnim stadiu to se casto projevuje dobrou vykonnosti ve vode telo je nastartovano zrychlenym metabolismem tim i lepsim prokrvenim a doprovodne kloubni uvolnenosti. Beh uz je jina kapitola po plavani uz byl organismus vycerpan a na beh uz nebylo z ceho brat. Tolik teorie muze to byt pravda taky nemusi, ale az prilis podezrelo to do sebe zapada. Snad se nad tim hanka a predevsim trener zamysli, at nemame dalsi utahanou pretizenou ci pretrenovanou nadejnou triatlonistku drive nez zacne sezona | | |
|
Zpět
