(1100 - 13 000 - 4400) km, tréninkové dávky olympijského vítěze!

Luboš Bílek, český trenér působící v Německu, nám poskytl rozhovor, kde poodkrývá zákulisí v německé reprezentaci. V rozhovoru přišla řeč zejména na olympijského vítěze Jana Frodena a svěřenkyni Ricardu Lisk.
 
Zpět
Zobrazit článek
plotýnka, 20.11.2008 20:22, Reagovat
Dobrý den, zaujala mě pasáž, kde mluvíte o zjištění problémů s plotýnkou. Mohu se Vás zeptat, jakým způsobem se tyto problémy projevovali v průběhu sezony a hlavně jakým způsobem se diagnostikovaly a jak následovala léčba, rehabilitace popř. operace? díky.
Re: plotýnkalubos bilek, 21.11.2008 09:58, Reagovat
Dobry den Martine. Mensi bolesti se projevily 20.7. Rano se probudila a trosku citila zada, ale to se stane,kdyz se treba blbe spi. jeste jsme v ten den absolvovali plavecky trenink,ale odpoledne ty bolesti byly uz velike. Byli jsme 2x nebo 3x u lekare, ale ti nam dokazali super poradit: tady musite protahovat a tady zase stabilizovat...super lecba. Bolesti byli velike i na mistrovstvi nemecka (3.misto), po odletu do jizni korei zacalo byt lepe, mela denne 3hodiny s physioetherapeutem. 2 dny pred olympijskym zavodem to vypadalo super, nic nebolelo, jenze v den zavodu....
Po navratu do nemecka jsme sli znovu k lekari (ortopeut), rentgen, kernspin. Lecba byla: zakaz treninku na dalsich 6 tydnu. K tomu denne u therapeuta, skoro 2 hodiny. po tech 6 tydnech mohla lehce zacit plavat a posilovat spodni cast patere,kde ty problemy mela. po vice nez 2 mesicich mohla lehce poprve behat. Ted jsou 3 mesice po zavode (4 mesice od prvnich bolesti), zaciname trenovat, tento tyden kolem 25km plavani, 100km kolo a 50km beh. Operace nastesti nebyla zapotrebi, doufame,ze zada ted budou opet drzet.

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku