Jak dobře využít čas věnovaný tréninku na Ironman

Mít nějaká ta kila navíc při Ironmanu vás může opravdu výrazně zpomalit. Nejen, že vyžadují energii navíc, ale nadbytečný tuk také snižuje schopnost „zápalu boje“, která je právě zde tak potřebná.
 
Zpět
Zobrazit článek
Souhlas, ale bohužel...TomX, 18.04.2010 20:43, Reagovat
Být psychicky připraven na každý trénink.... :-(
Mít nějaká ta kila navíc...:-(
Re: Souhlas, ale bohužel...jmaselnik, 19.04.2010 21:11, Reagovat
nále chrte nebeč:-) Na trénink jsi natěšenej, tenkej taky, co bys ještě chtěl...
Podkožní tukMilanomafiano, 2.12.2010 21:33, Reagovat
Podle některých vědců vyšší váha (tedy možství podkožního tuku) v přípravném období (zima, začátek jara) příznivě působí na imunitní systém. K tomu se přiklání i Tomas Hellriegel. Nesmí to ovšem asi vypadat jako v minulosti každý rok na jaře u Jana Ullricha.
trening, 10.10.2012 09:23, Reagovat
Trénujú len netalentovaní.............................a rozcvičujú sa len zbabelci :)

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriál
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
15.12.24Jelle Geens drtivým tempem ukradnul světový titul Wildemu
14.12.24Taylor Knibb slaví hattrick na mistrovství světa IRONMAN 70.3
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
7.7.24V Rothu padala světová maxima
28.5.24Český triatlon míří do Paříže! Petra Kuříková uspěla v náročné kvalifikaci
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.