Ospalý poodkrývá detailní informace ze soustředění

Filip Ospalý strávil se slovenským Realiz Sport týmem tři týdny na Mallorce. Tréninkově se velmi vydařilo a triatlonu.cz poskytl informace o jeho průběhu.
 
Zpět
Zobrazit článek
Fazole a máta, základ úspěchu :-), 12.04.2010 18:55, Reagovat
... jak jsme tady nedávno debatovali nad běžkami a cyklistickou výkonností, tak p. Ospalý zřejmě má možná schované esa v rukávu, přestože neběžkuje a neabsolvuje vysokohorskou přípravu. O co jde: první věc jsou fazole, to je ten tajný pohon :-) a druhá věc mátový čaj. Sedím takhle , prší a nechce se mi na kolo, tak čtu v Herbáři od p. Zentricha a ten píše: že někdo věhlasný doporučoval na udržení tělesné kondice závodníkům T.d. France popíjení nálevu z máty a rozmarýnu. Ještě doma prohodím, máme rozmarýn?, a uslyším, se otoč. :-) .... Je vidět, že tento závodník pečlivě přemýšlí i nad stravou a má to dobře poskládané. Je to dělaná strava, která je sice pro nemocné a hubnoucí jedince, avšak vrcholový sport na pokraji fyzických možností je už pro tělo taky něco jako nemoc, takže proč ne.... Ty fazole, to mě taky začalo zajímat, (p. Bolt ne?), takže místo 1-2 x měsíčně je zkusím 1-2x týdně( mě však chutnají hlavně ty velké strakaté většinou černé, za komunistů byly, teď je těžko sháním, koupím 20 kilo nemáte někdo zdroj, díky ................, vajíčko tam dává dobře = širší paleta aminokyselin a jasně MÁTOVÝ ČAJ, aby se to rychle a efektivně strávilo. Ta máta se sice nemá užívat dlouhodobě, prý sníží účinnost a citlivost ostatních bylin na tělo. Jinak bych doporučoval si do vířivky taky poskládat nějaké byliny. možná řecké seno, a další ... a mátu zasadit doma na zahrádce :-)

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
25.11.24Cozumel ovládli Aernouts a Reischmann
17.11.24Finále T-100 ovládli favorité Knibb a Van Riel
27.10.24Lange překvapivě opět vítězem havajského Ironmana
22.10.24Favorité mistrovství světa Ironman 2024
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
18.8.24Blu je zpět a ve Frankfurtu pálil ostrými
10.8.24Vítěz IM TEXAS suspendován za doping!
15.7.24Ve Španělsku byla psána historie
7.7.24V Rothu padala světová maxima