Jak trénuje Jaroslav Brynda?

Jaroslav Brynda se po letech cíleného tréninku dokázal prosadit na delších distancích a probojoval se i do reprezentace v dlouhém triatlonu. Na jeho výkonnosti se v loňské sezóně podepsalo bezmála půlroční tréninkové soustředění v Austrálii. Vše směřuje tím správným směrem k metě Ironmana na Havaji.
 
Zpět
Zobrazit článek
Re: NechápuJarda B., 23.01.2007 22:52, Reagovat
Zvládám to celkem dobře. Regenerace: sauna + strečink, doplňková výživa. Jím 3-4x denně klasická jídla - převažují těstoviny, brambory a další jídla na která nemám potravinovou alergii, zkrátka pestrá strava.

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriál
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
15.12.24Jelle Geens drtivým tempem ukradnul světový titul Wildemu
14.12.24Taylor Knibb slaví hattrick na mistrovství světa IRONMAN 70.3
22.9.24Laura Philipp slaví titul mistryně světa v IRONMANu, české triatlonistky také zářily
22.8.24Oproti Paříži v Tokyu všechno klapalo, jak mělo, říká Petra Kuříková
7.7.24V Rothu padala světová maxima
28.5.24Český triatlon míří do Paříže! Petra Kuříková uspěla v náročné kvalifikaci
28.4.24IRONMAN Texas ovládli Hermandez a Matthews, Jana Richtrová ovládla AG
26.4.24Výsledkový servis
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.