Triatlet Čelůstka chce obhájit mistrovské tituly a věří, že klapne i Rio

22.02.2016 -
Teprve nedávno se český triatlonový reprezentant Jan Čelůstka přidal k tréninkovému kempu kouče Jana Řehuly ve španělském Benidormu. Má za sebou pár týdnů se Slováky na Kanárských ostrovech, oblékl dres brněnského Ekol Team a hlásí rostoucí formu. V Čechách chce obhájit tituly a doufá, že mu vyjde i kvalifikace na olympiádu v Riu.

Honzo, jak jsi spokojen s tréninkem v zimním přípravném období před nadcházející sezonou?

Do poloviny ledna jsem trénoval doma. Zima žádná nebyla, tak to nebyl problém. Teď už se asi o „zimní přípravě“ nedá moc mluvit. Dlouhé oblečení jsem na sobě minimálně měsíc neměl.

Měl jsi možnost se připravovat v teplejších krajích?
Tři týdny jsem strávil na Gran Canarii se slovenskými atlety. Byl jsem tam na pozvání Lucky Hrivňák Klocové (6. místo na OH v Londýně), se kterou jsem toho také nejvíc odtrénoval. Poté jsem se zastavil na 15 hodin v Praze, přibalil nějaké čisté věci a plynule pokračoval na tři týdny do Benidormu, kde má tradičně základnu reprezentace pod Honzou Řehulou.

Jak jsi na tom po zdravotní stránce? Vše v pořádku?
Přes Vánoce jsem měl zánět v chodidle. Po dlouhé době jsem tak měl opravdu odpočinkové svátky. Od nového roku je vše ale ve 100% pořádku.

Na co kladeš v tréninku největší důraz?
Stále je to hodně o objemové práci. Do půlky ledna jsem víc plaval. Na Kanárech byl hlavní běh a kolo. V Benidormu už se vše zase srovnalo a trénink je vyvážený. V úterý jsem dal první trénink na dráze, běhal jsem motiv 30x500m.

Vraťme se ještě k loňské sezoně. Je něco, co bys změnil?
Asi tak třetinu závodů. Kdyby člověk věděl, kde mu to nesedne, nebo se mu zvedne koberec před nosem, tak by s chutí ty závody vynechal. Pokud mám říct jednu věc, tak WTS Cape Town. Měl jsem docela formu a smůla s kobercem mě vyřadila nejen ze závodu, ale ještě další měsíc byl v háji. Pocity ze sezóny jsou tak smíšené, ani dobrá ani špatná. Za 10 let si na ni určitě nevzpomenu.

Vnímáš u sebe posun ve výkonnosti?
Určitě ano. Jde jen o to, abych vydržel celou sezonu bez nějakých větších problémů. Dva roky mě trápila zranění, vloni ten pád. Pořád tak člověk něco dotahuje a to unavuje. Hlavně mentálně je náročně pořád dobíhat vlak.

Letošní sezona je korunovaná olympijským závodem v Riu. Ještě stále není úplně jisté, zda budeš stát na startovní čáře. Co k tomu schází?
Nejsem moc tabulkový typ, takže nepočítám body, kolik je ještě potřeba. Za tři týdny pojedu WTS Abu Dhabi ještě z objemového tréninku. Pak mám vyhlídnuté 3-4 závody, na které se soustředím a věřím, že když bude forma, tak to klapne.

Můžeme se těšit, že se letos objevíš na startu tuzemského závodu?
Doma se určitě ukážu. Jsem nově členem brněnského EKOL týmu, a tak bych rád obhájil mistrovské tituly i v nových barvách.

Hodnocení:

Galerie

  

Přečteno 443x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
24.6.16Bylo to, jako kdyby někdo použil mé svaly na kytaře a hrál na ně rock´n´roll, říká Jan Oppolzer po triumfu na Moraviamanovi
23.6.16Dám přednost závodům Světového poháru, říká Honza Čelůstka
23.6.16Čím víc kilometrů jsem měla v nohách, tím líp jsem se cítila, říká Simona Křivánková po triumfu na Moraviaman
22.6.16Na ME 23 v Bulharsku byli z našich nejrychlejší Tereza Zimovjanová a Jiří Kalus
21.6.16Jitka Rudolfová a Jan Čelůstka vyhráli druhý díl triatlonového ČP v Příbrami
19.6.16Simona Křivánková a Jan Oppolzer se stali mistry vítězi na Moraviaman v traťových rekordech
17.6.16Helena Erbenová získala v Belgii třetí letošní triumf
16.6.16V sobotu odstartuje republikový šampionát v dlouhém triatlonu Klimatex-Tufo Moraviaman
16.6.16Intervalový 1/2Ironman Račice pro všechny se blíží
16.6.16Legendární Alcatraz ovládli Joe Maloy s Holly Lawrence