V Nepálu našel ztracenou motivaci

6.12.2011 -
Vojtěch Děděk, český reprezentant K23, prožil zapeklitou sezónu, kde se doslova hledal. Naštěstí našel zpět cestu k triatlonu a velmi otevřeně přiblížil etriatlonu.cz co se dělo v jeho hlavě a těle. Nyní je již opět v tréninku a jeho ambice míří opět hodně vysoko.



Vojto, v létě jsi doslova ztratil motivaci a zvažoval jsi co a jak dál. Můžeš se k tomuto okamžiku ve své kariéře vrátit a více jej čtenářům vyjasnit?

Určitě mohu, pokud to čtenáře zajímá:-) Příprava na sezonu šla výborně, forma gradovala a na závody jsem se obzvláště těšil. Měl jsem za sebou tvrdou zimní přípravu, kdy jsem se věnoval výhradně tréninku, stála za mnou moje rodina, přátelé, trenéři i přítelkyně a to vše mi dodávalo velké sebevědomí do závodů. První dva testy v Německu ukázaly dobrý směr a vše směřovalo dobrým směrem. Bohužel, v životě každého člověka nastane nepříjemná situace, konkrétně například rozchod (ale i jiné), kdy někoho to zasáhne míň, ale někteří se s tím vyrovnávají těžce a dlouze, jako byl můj případ. Jak jsem byl nahoře, tak jsem byl dole.

Co ti pomohlo, že jsi to překonal? Bylo to složité období?
Období to bylo těžké v tom, že jsem měl za sebou podle mě náročnou přípravu, hlavně v zimě a všechno to úsilí bylo pryč bez výsledku. Někteří si neuvědomují, že člověk může být nemocen nebo zraněn nejen fyzicky ale i psychicky, tím se ale řada lidí vůbec nezabývá a vidí to jako prohru. Taky jsem zjistil, že jsem se moc nepoučil a potřeboval k tomu další ránu. Překonal jsem to po delší době, dostal jsem spoustu kopanců, jak pozitivních tak negativních. Jako neúspěch na MS v Pekingu (kde jsem si uvědomil, že na to mám a mohl jsem mít), měsíc v Nepálu, kam jsem jel, abych si uvědomil co pro mě triatlon, studium a život obecně znamená, podpora rodiny, přátel (Luky, Peter, Zuzka, Janča a dalších), trenérů a možná lidí kteří to ani neví :-). Hodně lidí mě odsoudilo předem a mysleli si, že končím, to mě nakoplo.

Měl jsi podporu u rodičů? Měli pro tebe pochopení?
V rodinném zázemí mám dlouhodobou podporu, jak finanční tak morální a moji rodiče pro mě měli pochopení (doufám :-) ) i když to pro ně taky bylo těžké. Snažili se pomoci, jak to jen šlo. Spíš jsem si šel takovou svojí cestou a oni to respektovali. Podpořili by mě, i kdybych se zaměřil na něco jiného než je sport.

… a co trenér?
Mám dva trenéry, jak Tomáše Báču, který chápal vše, co se ve mně odehrávalo a zachoval se opravdu neuvěřitelně, v kladném slova smyslu a pak Míru Vícha, který pochopení měl, i když trochu menší a čekal, že to překonám rychleji. Tlačil mě do závodů a svým způsobem to bylo dobře, že jsem to nezabalil a závody jako Tábor a Vary se povedly, navzdory. Oba mi pomohly každý jiným způsobem a teď jedeme dál s větší vervou.

Jak jsi získal zpět motivaci a chuť do tréninku? Přišlo to samo nebo jsi tomu šel naproti?
Rozhodně jsem tomu šel naproti ale až po nějaké době. Jak říkám pomohlo mi hodně, že jsem dal na radu Míry a odjel do Pekingu, kde jsem si zase čuchl k opravdovému závodění. Chuť a motivace přišla postupně. Na závodech jsem viděl, že to ve dřímá je, jako třeba osobák na pětku již s tréninkovém volnu, jen jsem to neprodal.

Nyní jsi již v plném tréninku na další sezónu. Trénink tě baví? Jakou strukturu má trénink v tomto období?
Po návratu z Nepálu jsem se hned druhý den pustil do tréninku, nemohl jsem se dočkat a to byl můj cíl. Trénink mě teď baví možná i víc než dřív a žene mě vidina velkých závodů. Toto období, jak ho nazýváme- hravé je o doléčení všeho možného, navyknutí těla na zátěž, získání správné techniky, hlavně ve vodě a formou výběhů nabrání základní vytrvalosti. Zaměřil jsem se hodně na plavání a práci s vlastním tělem v posilovně. Takže plavu a běhám, občas přijde na řadu bike ale kolo ještě spí. Aspoň do vánoc.

Stále trénuješ pod vedením Tomáše Bači? Jak jsi s jeho přístupem a tréninkem spokojen?
Trénuji již třetí rok pod vedením Míry Vícha, kterého mi našel Tomáš, abychom se zase posunuly dál. Tom mi píše plavání a je to pro mě již víc přítel než trenér, se kterým konzultuji nejen trénink .-) Absolvujeme spolu část tréninků. Hlavní plán mám od Míry a jsem naprosto spokojen. Oba mi dávají, co potřebuji a vzájemně se doplňují.

Jsi spokojen se svými podmínkami pro trénink?
Podmínky pro trénink nejsou ideální, ale já se snažím letos o trochu jinou přípravu. Za tréninkem více cestuji (za novým Hisport týmem) do Prahy a třeba do Plzně. V Karlových Varech se bohužel rozpadl tým a tím pádem nemáme ani dráhu na bazénu. Mám naplánováno vícero soustředění (Mísečky, Srní JAR, Malorka atd.) tím pádem se mi podmínky mění a lepší. Snažím se využívat to nejlepší co je pro mě reálné.

 Jaké jsou tvé plány na další sezónu? Na jaké cíle pomýšlíš?
Pro tuto sezonu má plány velké jako vždy :-), jen doufám, že se letos podaří je splnit :-) Náš fokus je na MS a ME do 23 let a na akademické MS. Já pevně věřím, a vše tomu zatím směřuje, že sezona bude dlouhá ale úspěšná od prvního do posledního závodu.




Nepál






Hodnocení:
Přečteno 902x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová