Rozhovor s Lenkou Radovou
Český ženský triatlon má v podobě Leky Radové výraznou osobnost. Triatlonu se začala věnovat v roce 1995, kdy závodila nejprve v dresu Čeko Sokolov a posléze TT Kovosvit. Dnes hájí barvy brněnského Olympo elite teamu. Prvních úspěchů na mezinárodním poli se dočkala v duatlonu když v roce 1998 vybojovala v juniorské kategorii na ME bronz a na MS pak přidala dokonce i stříbrnou medaili. Letošní sezónu považuje za úspěšnou potěšilo ji zejména 6.místo na ME v triatlonu a též úspěšná obhajoba diplomové práce. Před rokem na olympiádě prohlásila, že až triatlon pověsí na hřebík ráda by se věnovala své nejsilnější disciplíně a tím je běh. S trenérem Radkem Cingálkem plánují v budoucnu okusit maratónské tratě...
medailonek:
Narozena: 9. října 1979
Výška: 162 cm
Váha: 48 kg
Osobní trenér: Radek Cingálek
Trenérka plavání: Ivana Felgrová
V těchto dnech máš před sebou odpočinkové období a tak je nejlepší příležitost trochu se ohlédnout za svoji sezónu. Jak by jsi zhodnotila???
Myslím, že něco se povedlo, něco bohužel méně. Za úspěch mohu určitě považovat 6. místo z obou ME, jak z duatlonové, tak z triatlonové, 6. místo z ITU A a
Tvůj poslední start v Turecku ti báječně vyšel. Přiblížíš nám co se dělo na trati??? Není škoda, že končí sezóna když byla forma J ???
Škoda to je, měla jsem se totiž zúčastni tento víkend ještě jednoho ITU B závodu v Koreji, byl ale kvůli nedostatku financí zrušen. Závod v Alanyi jsme pojali ( já, Evina Nováková, Pavel Paták, Přemek Švarc a Petr Mašek s přítelkyní) spíše jako sportovní týdenní dovolenou obohacenou závodem. Někomu se závod povedl lépe, někomu méně, ale všichni jsme si zpravili náladu již večer na závěrečné pasta párty. Plavalo se v moři, s Evinou jsme lezly v první čtyř členné skupině. Na rovinaté trati se ale pole sjelo a v čele se nakonec ocitly i závodnice plavající skoro o minutu hůře. V cyklistické části odvedla skvělou práci Tanya Hailböck, pozdější zcela oprávněná vítězka.
Na start ME v duatlonu si se připravovala speciálně???
Na ME jsem startovala a bez speciální přípravy obsadila 6. místo v jednotlivcích a ve družstvech jsme dokonce obsadily medailovou, stříbrnou pozici.
Jak bude probíhat regenerace po sezóně??? Okusíš lázně či jiný druh regenerace??? Kdy plánuješ začátek tréninku????
Jelikož jsme tento víkend kolaudovali nový byt, probíhá momentálně spíše regenerace jater než svalů.. Do lázní se letos bohužel nedostanu, neboť již tento týden nastupuji s čerstvým diplomem na měsíční záskok na pedagogickou fakultu v Plzni. S tréninkem na další sezonu začnu již koncem listopadu.
Směřuješ svůj triatlonový vrchol k olympiádě v Pekingu??? Přeci jenom je to závod závodů. Jak se ti líbí atmosféra olympijských her???
Sportovní výkonnost, štěstí i zdraví jsou bohužel vrtošivé jako jarní počasí takže co se bude dít v létě roku páně 2008 je ve hvězdách. Atmosféra OH je věc slovy nepopsatelná a proto držím palce všem, kteří stojí o to ji zažít, aby si ji prožili na vlastní (husí) kůži.
Lenko prozradíš kolik km si odtrénovala v jednotlivých disciplínách v právě skončené sezóně ???
Je to ostuda, ale nikdy ve své sportovní kariéře jsem si nevedla tréninkový deník. Tímto si sypu popel na hlavu a určitě v tomto nejsem dobrým příkladem. Je to tedy spíše otázka pro moje trenéry, ale odhadem kolem 900km plavaní, 7-8000km na kole a 2500km naběháno, k tomu nějaká ta posilovna. Co se týká objemu, byly i plodnější roky, ale intenzity bylo letos nejvíce.
Jak je to s tvojí diplomovou prací??? Jaké znělo téma a co zajímavého si objevila??? Už si ji úspěšně obhájila nebo tě to teprve čeká???
Diplomku jsem úspěšně obhájila na začátku září, tématem byla schopnost koncentrace a její závislost na výkonu v triatlonu. Doufám, že moje výsledky pomohou při testování mladých talentovaných triatlonistů.
Co ti triatlon vzal??? A co ti naopak dal???
Jak s oblibou říkám, vzal mi několik kg podkožního tuku a dal první šediny... ne, vážně, myslím, že zatím mě úspěšně provází životem a ani jeden z nás se necítí jako oběť.
Přidat komentář
Zpět