Příprava na nadcházející sezónu zatím bez problémů? Zranění a nemoci se vyhýbají?

Ano, zatím jde vše podle plánu – jsem relativně zdravý, neublížil jsme si, výkonnost stoupá, síla roste…Nemohu si stěžovat – zimní příprava, která nyní končí proběhla na výbornou.

Prozradíš čtenářům své odplavané a odběhané km? (myšleno od začátku přípravy) a uvedeš příklad “obyčejného“ tréninkové dne?

Přípravu na sezónu jsem začal začátkem listopadu, od té doby (4 měsíce) mám naplaváno cca 450km a naběháno cca 1150km.

Příklad tréninkového dne- úterý 1.2. : 5:20 budíček, 6:00-8:00 plavecký trénink (hlavní motiv 6x(400+8x50)), snídaně, relax, 10:30-11:30 běžecký trénink (15km souvisle v terénu), 12:30-13:30 posilovna (záda, ramena, břicho), oběd, škola, 15:00-17:00 plavecký trénink (hl.motiv 2x(15x100 i 10“)), večeře …,21:30 spánek

Tvé plány a cíle pro nadcházející sezónu?

Cíl je jednoznačný – zisk titulu mistra Evropy!!! Jelikož však místo ani termín ME není nyní znám, termínový plán je pouze pracovní a jistě dozná několik změn. Jasné jsou však mé starty na ME, MS, podzimních závodech světového poháru, z domácích startů  EKOLSPUPERPRESTIGE v Brně, mistrovství ČR. V jednání jsou mé možné starty v německé Bundeslize a italském poháru.

Kdy a na jak dlouho se chystáš za teplem???

Letos se za teplem nechystám, počkám, až přijde k nám! Na konci února však odjíždím na 3-týdenní soustředění do italského Turína. Teplo jako na Kanárech tam sice nebude, ale sníh jako doma v Brně taky ne:)

Prozradíš něco více o společné spolupráci s Polykarpenkem? Co tě k tomu vedlo?

Můj plavecký kouč Zdeněk Tobiáš byl toho názoru, že potřebuji udělat v přípravě nějaký „kotrmelec“. I já jsem byl názoru, že potřebuji změnu, která by mě popostrčila opět o něco výše. V úvahu tedy připadl dlouhodobější pobyt v Austrálii, USA či JAR nebo kratší soustředění s někým lepším v Evropě. Na závodě světového poháru v Madridu v loňském roce jsem hovořil s Vladimírem a domluvil se s ním, že v březnu budeme společně trénovat u něj doma v italském Turíně.

S odstupem času jak se díváš na olympijský závod stále mrzí nepovedené a smolné vystoupení? Uděláš českým fanouškům radost a pokusíš se o nápravu v Pekingu???

Stalo se. Takových, kterým se to nepovedlo tam bylo více…Na jednu stranu mě to mrzí, na druhou zase motivuje k další tvrdší práci v tréninku a přípravě na nadcházející sezónu. A Peking? Samozřejmě bych byl rád, kdybych tam mohl stát na startu a pokud bych tam dokázal konečně prodat, co mám natrénováno, byl bych strašně moc rád. Ale je to až za 3 roky…