Plán zněl neutopit se, výsledek 18:49 na 1500m

19.04.2010 -
Hanka Kolářová z klubu TTK Slavia VŠ Plzeň skončila minulý víkend na MČR v aquatlonu na druhém místě. Blýskla se skvělým plaveckým časem 18:49. S výkonem však spokojená nebyla, zužovala ji nemoc.

Jak jsi spokojená s časy a výkonem na MČR v aquatlonu? Jak hodnotil tvůj výkon trenér?
Závod jsem absolvovala s nemocí (zánětem dutin) takže jsem spokojená.

Jaký byl tvůj plán na 1500m? Považuješ čas za 18:49 za rychlý nebo jsi měla ještě rezervy?
 Vzhledem k nemoci byl můj plán neutopit se. Cítila jsem, že fyzicky to není ono, ale čas mě příjemně překvapil.

Kolik plaveckých kilometrů se skrývá za tímto časem, mám na mysli od začátku přípravy na letošní sezónu?
Týdně plavu v průměru kolem 20-25km v 5-6 trénincích.

S během asi nebudeš spokojená? Snažila ses na běžeckou výkonnost přes zimu zaměřit?
S během to bylo horší než s plaváním, jak jsem čekala. Běžela jsem špatně technicky a trápila jsem se. Letos jsem přes zimu absolvovala úplně jinou přípravu, než na kterou jsem byla z minulých let zvyklá. Jestli mě to posunulo vpřed, se ukáže až v při triatlonových závodech.

V cyklistickém tréninku se ti daří? Jde vše podle plánu?
Za březen jsem najela 2000km a po návratu ze soustředění nemůžu kolo ani vidět. Vím, že to asi není ideální stav

Jaká byla zimní příprava? Trénovala jsi pilně přes zimní měsíce? Prozradíš svoji týdenní kilometráž?
Jak už jsem naznačila, změnila se mi hlavně koncepce a zaměření tréninků. Vím, že změnou v kilometráži svoji výkonnost neposunu, takže letos to bylo spíše o získání rychlosti a zlepšení techniky ve všech disciplínách.

Absolvovala jsi již jarní soustředění? Jak se vydařil průběh a kde jsi byla?
Absolvovala jsem soustředění na Mallorce spolu se skupinou ministerstva vnitra. Hned po té jsem se přesunula do Itálie, kde jsem trénovala se svým německým týmem. Hlavní kilometry jsem najela na Mallorce, Itálie byla zaměřená hodně na techniku a sílu.

Jaké jsou tvé plány a ambice na sezónu? Prozradíš svůj jarní kalendář závodů?
Mé ambice nejsou vysoké. Budu se soustředit hlavně na závody německé Bundesligy a seriál MČR, kde bych se ráda umístila do 3. místa v K23. V květnu začínám dvěma bundesligovými závody a dále se uvidí podle aktuální výkonnosti.

Neuvažuješ v budoucnu zkusit odjet trénovat za hranice ČR podobně jako Vendula Frintová?
Určitě neuvažuji. Nemám na to dostatečné finance a hlavně výkonnost.







Hodnocení:
Přečteno 769x

Komentáře

zužovala nemoc? Reagovat
2000km Reagovat
Podle mě by to chtělo číst pozorněji Reagovat
Re: Podle mě by to chtělo číst pozorněji Reagovat
přetrénování ?? Reagovat
Re: přetrénování ?? Reagovat
oprava Reagovat
I chyba muze byt uzitecna Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová