Týdně zvládne 35 hodin tréninku

30.04.2009 -
Vendula Frintová se ve zkratce ohlíží za svými dvěma jarními soustředěními. Velice si pochvaluje pobyt v Jihoafrické republice, kde na vlastní oči viděla trénovat olympijského vítěze Jana Frodena.
Absolvovala jsi dvě náročná soustředění. Nejprve jedno v JARu a druhé na Lanzarote. Jak je s trenérem hodnotíte. Byly úspěšná?
Velkým přínosem bylo bezpochyby soustředění v Jihoafrické republice. Každý vám potvrdí, že je to v tomto období ideální místo na přípravu. I proto se sem neustále vrací nejlepší triatlonisté světa.
Soustředění na Lanzarote jsem neměla v plánu, ale musela jsem ho absolvovat. V daných podmínkách jsme se s trenérem snažili z tréninku vytěžit maximum.

Prozradíš, jaký byl tvůj hodinový a tréninkový objem na soustředěních?
Nechápu jaký má význam mít spočítané objemy za soustředění. Úplně si vystačím s týdenním tréninkovým cyklem. Týdně to bylo v průměru 35h tréninku.

V JARu jsi měla možnost pozorovat, jak trénují ty nejlepší světový esa včetně Jana Frodena. Prozradíš nějaké zajímavosti z jejich tréninkové kuchařky?
V tomto období se většina světových triatletů řídí jednoduchým heslem: take it easy!!!!

Neuvažuješ v budoucnu, že by jsi se připravovala s nějakým zahraničním týmem?
O tom se dá v našich podmínkách opravdu pouze uvažovat. Byla jsem ochotna udělat pro svůj výkonnostní růst hodně a byla i v kontaktu s australskou skupinou. Pokud však místní podpora spočívá v tom, že si půl roku v zahraničí budu platit sama a ještě si na to budu muset vzít dovolenou v CSMV, tak mi jistě dáte za pravdu, že je to nereálné.

Podařilo se zapracovat na plavecké výkonnosti přes zimu?

V zimě jsem ve vodě udělala opravdu velký kus práce a poměrně hodně se posunula kupředu. Bohužel stačily tři týdny na Kanárech a můžu začít prakticky od nuly.

Absolvovala jsi duatlon ve Španělsku. Jsi spokojená se svojí formou v úvodu sezóny?
Podle tohoto závodu se nedá soudit. Rozhodně jsem se na něj zvlášť nepřipravovala. Výkony v obou disciplínách však byly vcelku slušné.

Jak hodnotíš nový formát MS? Budě ti vyhovovat?
Nový formát nelze hodnotit, jelikož za námi není dosud ani jeden závod. Dle mého názoru by však měl mistr světa vzejít z jednoho závodu. Totéž platí i o MČR.

Už máš jasno s svých závodních plánech? Zúčastníš se i domácího ČP?
O svých závodech jsem měla prakticky jasno na začátku sezóny. Kvůli soustředění na Lanzarote jsem musela plán upravit a konečnou podobu zatím ještě hledám.


Hodnocení:
Přečteno 706x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová
17.12.23Já zastávám názor, že Havaj je Havaj, říká Petr Lukosz