Tomáš Kočař se dostává do prvotřídní kondice!

7.01.2009 -
Comeback roku? Uvidíme v sezóně, neboť legendární Tomáš Kočař se dostává do prvotřídní kondice. Když se zadaří zvládne týdně i 45 km v bazénu. A jaké jsou jeho plány do sezóny? Vše ještě zvažuje.

Na začátku devadesátých let jméno Tomáš Kočař strašilo závodníky ze všech koutů Evropy. Mezi jeho největší úspěchy patří 9 místo z MS a 4.místo na ME. V roce 1998 však pověsil kariéru na hřebík a vrhl se vstříc podnikání. Pečlivě hlídal první krůčky v triatlonu u obou svých synů. Začalo vše nevině, dělal jim sparinga, aby nemuseli jezdit na kole osamoceni. Občas se prohnal s Krňávkem, ale z nenadání se znovu ocitl v plném tréninku. Jeho vášeň je zpět a hlásí návrat.
 
 
Když jsi zakončil svoji aktivní kariéru, předpokládám, že jsi stále udržoval v kondici... nebo se mýlím?
Kariéru jsem zakončil v roce 98. Tréninkové výpadky byly i 6 měsíců \na 94 kg \ .Takže asi o 16 kg .

Jak vzpomínáš na tu éru, kdy jsi byl postrachem pro celou Evropu?
Jo bylo to dobrý,ale dnes je větší pohoda .

Není ti líto, že jsi se svojí kariérou netrefil do dnešní doby, kdy je systém tréninků, výživa a materiál na úplně jiné úrovni....
Ten rozdíl není tak velký ,takže není . Už za mé éry byly takové možnosti, ale já jsem nikdy moc nedbal na doplňky stravy, životosprávu a myslím, že by to bylo podobné i nyní.

Jak vzniklo tvé rozhodnutí znovu se dostat do prvotřídní kondice?
Trochu pomáhat svým synům a ostatním TT a taky sobě .

Co tě k tomuto kroku vedlo a jaké byly na začátku tvé ambice?
Začínal jsem s Lukinem na kole (pozn.red. straší syn), aby nejezdil sám. A pak se přidalo ostatní.

A jaké jsou tvé plány nyní, kdy jsi už v tréninku značně pokročil?
Cítím se celkově podstatně lépe, něco určitě pojedu, ale zatím nemam velký cíle .

Nedávno jsi vystřihl 1500m skoro pod 17 minut, jak zní tvé know-how? Prozradíš nám recept na takovou plaveckou dlouhověkost?
U mě jenom vydržet.

Jaké jsou reakce na tvůj comeback od tvých přátel a rodiny?
Většinou dobrý. Děti, hlavě mé, mají ze mě srandu. Jsou trochu drzí.

Jak vypadá takový náročný týdne v podání Tomáše Kočaře, kolik km stihneš
odtrénovat?
Pokud není velká intenzita tak 45 km plavání a 45 km běh .

Jaký je tvůj názor na nový model ČP?Bude to mít úspěch a přitáhne to nové
lidi k triatlonu?
Já mám větší problém s kvalitní špičkou a to si myslím, že to bude ještě horší \ taková turistika\

Co by jsi poradil čtenářům, jak trénovat v tomto obdobím co preferovat v
tréninku, čeho se vyvarovat...
Každý musí trochu podle sebe, ale hlavně když se nechce tak netrénovat sám , ale ve skupině.


archív

Hodnocení:
Přečteno 2896x

Komentáře

Môj názor Reagovat
Tomas Kocar i v Anglii Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka