WADA se drží sporného testu na EPO

I přes narůstající kritiku nezmění WADA způsob testování na EPO (Erytropoetyn – krevní doping), který přijala před pěti lety. „O spolehlivosti této metody není pochyb“, obhajuje prezident WADA Richard Pound stále častěji i z kruhů odborníků napadaný test. Rozdílné vlastnosti přírodního a uměle produkovaného EPA totiž často vedou ke klamným důkazům. V poslední době se častokrát stalo, že sportovci popřeli důkazy akreditovaných laboratoří o použití EPA a díky odborným posudkům dosáhli svého omilostnění.

Boj s dopingem ještě rozhodně není u konce.

Předseda antidopingové agentury (WADA), Dick Pound, považuje prohlášení o tom, že MS v Montrealu proběhne bez požívání nepovolených látek, za přehnané. „Myslet si, že každý tady v Montrealu je ´čistý´, to by bylo opravdu naivní,“ řekl na tiskové konferenci Dick Pound. „Našim úkolem teď bude odhalit každého, kdo zakázané látky používá. A já doufám, že se nám to podaří.“

Vše o dopingu 1: Historie.

Doping ( pochází z jazyka jihoafrických Kafrů „dope“-povzbuzující prostředek ) má již dlouhou historii. První zprávy o jeho používání pocházejí ze středověku. Již v antickém Řecku bylo zaznamenáno užití drog při sportovním zápolení, zejména mezi zápasníky. Jihoameričtí indiáni zase užívali koka-listy při dlouhých pochodech a válečných výpravách k zahánění pocitu hladu a žízně ke vzpružení organismu Autor: Václav Karas

Tréninkový deník pocitů

Běžný tréninkový deník obsahuje převážně čísla – kilometry, kilogramy, časy, intenzita, umístění… Měli by jste z něj být schopni vyčíst, jestli jste se zlepšili nebo ne, o kolik a proč. Někdy ale počty jaksi nevychází – jak to, že když jsem uplaval skoro dvakrát víc než minulý rok – a kvalitněji, jsem se letos nezlepšil? Proč jsem totálně propadl v závodě, na který jsem byl perfektně připraven? Proč jsem při závodě udělal zase tu stejnou chybu? Proč?

Vše o dopingu 3: Charakteristika a působení.

Od roku 2000 – 2004 platí tento seznam zakázaných skupin látek a metod dopingu: Autor: Václav Karas

Vše o dopingu 4: Doping a zdraví.

Je jisté,že anabolické látky jsou nejnebezpečnější částí drog vztahující se ke sportu. Anabolické androgenní steroidy mají poměrně závažné negativní důsledky vedoucí k poškození organismu. Patří k nim zejména: Autor: Václav Karas

Vše o dopingu 2: Důvody používání.

K obecně zjištěným základním důvodům, pro které jsou některými jedinci androgenní anabolické steroidy zneužívány patří: - předpokládané změny ve složení těla / nárůst svalové hmoty a redukce tuku /. Tyto účinky nejsou využívány pouze sportovci vrcholovými, ale zejména výkonnostními i svátečními. Autor: Václav Karas

Základní principy protahování - přehled

Je zřejmé, že výborný plavec musí disponovat silovými schopnostmi, technickými dovednostmi a být dostatečně uvolněný a pružný. Bezpochyby se každý z trenérů této stránce tréninku věnuje a ne vždy se setkává s nadšením svých svěřenců pro tohle „bolestivé mordování“. Tak dlouho jsou strečinkové metody prezentovány a přesto jsou obestřeny celou řadou fám a zkreslených informací. O tom, že strečink nebolí – dokonce bolet nesmí, o jeho různých Autor: Monika Ranglová

Plavcům kosti neřídnou.

Plavání se všeobecně doporučuje jako jedna z nejlepších forem fyzického cvičení pro zvýšení všeobecné kondice a zdravotního stavu. To každý ví. Výzkumy ale prokázaly, že další z civilizačních chorob, které lze plaváním předcházet či ji zmírnit je řídnutí kostí, neboli osteoporóza. Studie Masters swimmers (plaveckých veteránů) obejvily, že plavci si udržují velkou hustotu kostí i ve vyšším věku. Autor: Vít Machačka, Tomáš Kolář

Snídaně pro sportovce

Jsem pevně přesvědčen, že snídaně je nejdůležitější součástí sportovní výživy.Vynechat ji znamená dopustit se nejzávažnější stravovací chyby. Vysokoenergetická snídaně je základem pro vysokoenergetický den. Mnoho sportovců má dobře známě výmluvy pro vynechání snídaně: „ Já prostě na snídani nemám čas. Vstávám v půl šesté, jdu do bazénu, hodinu trénuji pak