Češi na startu IM Hawaii - 3.část (Helena Kotopulu, Roman Malivánek, Jana Richtrová)

10.10.2017 -
Zbývá několik dní do sobotního ironmanského megasvátku v havajské Koně, kde probíhá aklimatizace a vylaďování na den D. V rámci našeho seriálu vám představujeme další trio českých závodníků, respektive dvou závodnic. Vítězku domácího poháru v dlouhém triatlonu Helenu Kotopulu čeká velký křest ohněm, Jana Richtrová má ambice vyhrát svou věkovku a Roman Malivánek po těžkém souboji s rakovinou čeká souboj s náročnými podmínkami havajského Ironmana..


Helena Kotopulu



 

Na kterém závodě ses kvalifikovala? 

IM Mallorca 

Jak ses připravovala? 

Příprava na závod byla pod vedením trenéra Petra Vavrouška, celá letošní sezona se uzpůsobovala tomuto závodu. Od ledna začaly dlouhé objemové tréninky + v sezóně závody a tréninkové závody vše řízené trenérem. Cítím se připravená.

Jaké používáš materiální vybavení? 

Mám nové kolo značky Sobato v elektrice, přilba Force, brýle kolo Fotce, plavání kombinéza Bluseventy, dres SLS, plavecké brýle Bluseventy, komprese SLS.

Jaký je tvůj cíl?

Po nedávném tréninku na kole v extrémním větru tady na Havaji se mé ambice trochu rozplynuly a čas pod 10h je myslím nereálný. Byl to ten nejtěžší trénink, co jsem kdy jela a byla jsem ráda, že jsem se udržela v sedle. Ale když důstojně proběhnu cílem s vlajkou nad hlavou, budu šťastná.



Jana Richtrová



 

Na kterém závodě ses kvalifikovala?

 

Ironman Texas 

Jak ses připravovala? 

 

Příprava proběhla vcelku dobře a také jsem ještě po Ironman Texas jela Ironman Lake Placid. Jediné co letos chybělo, bylo pěkné léto, tak doufám, že si na to havajské teplo zvyknu a dva týdny aklimatizace bude stačit. 

Jaké používáš materiální vybavení?

 

Blueseventy speedsuit a plavecký brýle, Quintana Roo PR6 kolo, Giro aerohead nebo specialized evade helmet, sidi boty, a Castelli uniformu, a na běhání - saucony kinvara boty. Nutrition - Levelen, a Cliff bar. 

Jaký je tvůj cíl?

 

Samozřejmě bych to ráda všechno dala dohromady – minimalizovat náskok na plavkyně z vody, nejrychlejší amatérské kolo, a pak konzistentní běh od začátku až do konce! Když to vyjde tak jak mám natrénováno, tak se výsledek postará sám o sebe.


Roman Malivánek 


Na kterém závodě ses kvalifikoval na IM Hawaii? 

IM Frankfurt 

Jak ses připravoval?

 

Připravuji se soustavně už 5 let a vlastně nějaká zvláštní příprava neproběhla. Standardní předzávodní model. 

Jaké používáš materiální vybavení?

 

Protože si vše kupuji, nedělám výrobcům reklamu. Jen chci poděkovat firmě LAWI za ušití nové kombinézy v šibeničním termínu. 

Jaký je tvůj cíl?

 

Závod si jedu hlavně užít. Jeden z vrcholů mám už 12.10., kdy se běží běh ve spodním prádle. Ale pokud bych dokončil pod deset hodin, bude to s mou zimní přípravou jako sen. No a vzhledem k tomu, že jsem letěl spolu s Helčou Kotopulu, tak by mě ale fakt naštvalo, jestli mě sfoukne.

 

Hodnocení:
Přečteno 1864x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
19.6.18DRSNÁ TRASA V OSTROVĚ NEJLÉPE SEDĚLA BEDNARSKÉMU A ZEMANOVÉ
18.6.18Swimrun si získává své příznivce
18.6.18TRIATLONOVÍ REPREZENTANTI VEZOU ZE SVĚTOVÉHO POHÁRU V ANTVERPÁCH DVĚ UMÍSTĚNÍ V TOP 20
15.6.18Tomáš Svoboda se stal mistrem světa v kvadriatlonu, teď má před sebou další výzvy
14.6.18V triatlonu většinou nikdy nevíš, jak to dopadne, říká Petra Veselá
13.6.18Radka Kahlefeldt – Vodičková vítězně v Maďarsku
12.6.18FINEP terénní triatlon v Hostivaři již po šesté
11.6.18Pohárový závod v Příbrami se stal kořistí Jitky Rudolfové a Honzy Volára
10.6.18Frintová bojovala v závodě SP o vítězství, ale zastavilo ji zdraví. Čelůstka jel na vypůjčeném kole
8.6.18Helena Karásková třikrát zlatá: ovládla Xterru, swimrun i MČR v terénním triatlonu