| Cyklisticke kilometry | Makarov, 9.05.2012 22:38, Reagovat  | Zdravím a gratuluji k výbornému výkonu na Krušnomanu (i přes komplikace při cyklistické části). Docela mě zaujala ta informace o tom Mamutovi. Pro Vás je 215 km opravdu tak netradičně dlouhý trénink? Normálně nezařazujete takto dlouhé tréninky? Měl jsem pocit, že jsem někde četl, že najezdíte za rok relativně dost kilometrů. Jestli bych se Vás mohl zeptat, kolik kilometrů najezdíte zhruba za týden (pokud Vás nečeká o víkendu dlouhý triatlon) a kolik je pro Vás nejdelší trénink?
Jen mě to tak napadlo, že jsem si myslel, že dlouhé tréninky jsou při dlouhém triatlonu nutností.
Jinak Vám přeji, ať se v Lanzarote zadaří a ať si užijete rodinnou dovolenou! | | Re: Cyklisticke kilometry | , 10.05.2012 07:06, Reagovat | | Nutností určitě nejsou. Když jsem jel svého prvního Ironmana (Austrálie 99, 6. místo), byl můj nejdelší trénink na kole 100km (pravidelné dojíždění na VŠ ze Zlína do Brna a zpět). Dlouhá cyklistika vyžaduje hodně času a její marginální přínos není tak velký, abych ten čas obětoval. Takže jezdím obvykle kolem 2 hodin (cca 70km), vyjímečně 2,5 hodiny. Týdně se pohybuji kolem 300-400km. K tomu je ale nutné připočítat zhruba 1 silniční maraton a 2-4 MTB maratony + cca 14 Ironmanů ročně. To jsou mé nejdelší cyklistické tréninky. Pro toho, kdo je bez závazků a má hodně času, má určitě přínos i pravidelné najíždění. Já ale nemám čas ani chuť to zkoušet, radši svůj čas věnuji rodině - mám 2 malé děti. Děkuji, Kanáry si určitě užijeme! | | Re: Re: Cyklisticke kilometry | Makarov, 10.05.2012 11:14, Reagovat | | Vaše délka tréninků na kole mě opravdu zarazila, myslel jsem si, že jezdíte delší tréninky. Vy to ale zřejmě po absolvování více než 100 ironmanů ani moc nepotřebujete :-) Já jen že když jsem zkusil svého prvního ironmana, tak mi citelně došlo zhruba tak na 150.km a to jsem připisoval jednak možná trošku rychlejšímu začátku, ale zejména absenci delších tréninků na kole, kdy jsem v tréninku nejel nic delšího než 140 km, když tak ale čtu Vaši odpověď, asi to není tak nutné vysedávat hodiny a hodiny na kole :-) Ať se Vám daří a mnohokrát děkuji za odpověď. |
|
| | A je to v pytli ... | kolobka, 10.05.2012 12:41, Reagovat |
... tak jemu se zalíbil Krušnoman. Od příštího roku v případě účasti, totiž trvale obsadí přední příčky veteránské kategorie! ...
Nevím, kolik si v hlavě počítá, že tou sedlovkou, neladěním na závod atd ztratil... dejme tomu 10 min, tak zde musí odečíst 2 minuty, protože se sníženou sedlovkou měl lepší aerodynamiku alias splihlá myš na kole = 10-2 = 8 minut. :-)
| | Re: Kolobko, kolobko .. | Anonym10.05.2012 13:52, Reagovat | | ... kolobko, kolobko, ty jsi pripad, ........ |
|
|
Zpět
