Raketa Cadela Evanse na triatlonovém MS v Pekingu

Týmová replika silničního kola SLR01, na které vyhrál Cadel Evanse letošní Tour de France, to jest kolo, na kterém se představí nadcházející víkend Přemek Švarc v Pekingu na finále MS v triatlonu.
 
Zpět
Zobrazit článek
Re: Re: Re: DýchátkoPřemek, 13.09.2011 12:01, Reagovat
U motýlka ti to rozhodně pomůže, že se tolik nezadýcháš /při stejném tempu/ ale možná by váce pomohlo zlepšit techniku, nevím o koho jde,takže těžko říct :-) Jinak hypoxicky znamená, že budeš plavat např400m kraul a musíš to uplavat na každý pro začátek třeba 5.záběr nádech a nezmíš se utopit ani udusit..Ale mě to pomáhá především u bojek, když je mela a tam člověk opravdu uvítá každou kapku vzduchu navíc:-)
Použití velmi jednoduchý -2x denně 30 nádechů. Já to takhle vydržel cca2měsíce,ale člověk je líný tvor, takže teď už jen 1xdenně...ale znát to bylo již během prvních 14dnů, ale hned od začátku tě to naučí pří dýchání používat břicho a správně zapojit svalstvo...
Za tu cenu to zkus, můžeš to kdyžtak vyhodit..ale v Anglii se používají takovéto věci jako oficiální terapeutické nástroje pro astmatiky, takže to o něčem svědčí.

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
TriatlonIronman, dlouhý TTOffroad TT, XterraDuatlonZimní triatlonRozhovoryTechnika a tréninkMateriálAquatlonEtriatlon TeamRace reportyRůznéSwimRun
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka