Ospalý poodkrývá detailní informace ze soustředění

Filip Ospalý strávil se slovenským Realiz Sport týmem tři týdny na Mallorce. Tréninkově se velmi vydařilo a triatlonu.cz poskytl informace o jeho průběhu.
 
Zpět
Zobrazit článek
Fazole a máta, základ úspěchu :-), 12.04.2010 18:55, Reagovat
... jak jsme tady nedávno debatovali nad běžkami a cyklistickou výkonností, tak p. Ospalý zřejmě má možná schované esa v rukávu, přestože neběžkuje a neabsolvuje vysokohorskou přípravu. O co jde: první věc jsou fazole, to je ten tajný pohon :-) a druhá věc mátový čaj. Sedím takhle , prší a nechce se mi na kolo, tak čtu v Herbáři od p. Zentricha a ten píše: že někdo věhlasný doporučoval na udržení tělesné kondice závodníkům T.d. France popíjení nálevu z máty a rozmarýnu. Ještě doma prohodím, máme rozmarýn?, a uslyším, se otoč. :-) .... Je vidět, že tento závodník pečlivě přemýšlí i nad stravou a má to dobře poskládané. Je to dělaná strava, která je sice pro nemocné a hubnoucí jedince, avšak vrcholový sport na pokraji fyzických možností je už pro tělo taky něco jako nemoc, takže proč ne.... Ty fazole, to mě taky začalo zajímat, (p. Bolt ne?), takže místo 1-2 x měsíčně je zkusím 1-2x týdně( mě však chutnají hlavně ty velké strakaté většinou černé, za komunistů byly, teď je těžko sháním, koupím 20 kilo nemáte někdo zdroj, díky ................, vajíčko tam dává dobře = širší paleta aminokyselin a jasně MÁTOVÝ ČAJ, aby se to rychle a efektivně strávilo. Ta máta se sice nemá užívat dlouhodobě, prý sníží účinnost a citlivost ostatních bylin na tělo. Jinak bych doporučoval si do vířivky taky poskládat nějaké byliny. možná řecké seno, a další ... a mátu zasadit doma na zahrádce :-)

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová