Jak na chřipku?

Oslovili jsem odborníka na výživu Petra Nováka, který sportovcům radí, jak předcházet virovým onemocněním. V rozhovoru přináší řadu praktických rad a informací a háj očkování proti chřipce.
 
Zpět
Zobrazit článek
... naočkovat .., 5.12.2009 16:37, Reagovat
... kde , kde jste tohoto člověka vytáhli ? ... to je hodný člověk, moóoooooc hodný, doporučuje nám ovečkááám, nechat se naočkovat, dobrý člověk, dobrýýýýýýýýýýý :-))))))
Samá chemie...Anonym6.12.2009 00:05, Reagovat
Dělám přesný opak co radí, žádné chemické preparáty, hezky pořád venku, pěkně nalehko, pravidelně jím česnek a cibuli (domácí) a občas si zajdu zaplavat do otevřené vody (teplota 0-8 C). Co pamatuji (přes tři roky), jsem neměl horečku... jen občasné drobné virózy bez teploty, tak na 2-3 dny než se s tím tělo vypořádalo samo... jediné s čím tedy souhlasím, že je to "otázka systémového přístupu" = zdravý životní styl a otužování... ;-)
raději přemýšletSkaut, 6.12.2009 20:11, Reagovat
Asi každý má svůj osobní přístup k prevenci a léčbě nemocí při tréninku. Vždycky je to ale o aplikaci zdravého rozumu. Pokud někdo běhá celoročně, nevidím důvod, proč nepokračovat v jakémkoliv počasí. Neexistuje špatné počasí, jen špatné oblečení. Než hrsti prášků stimulujících imunitu, je lepší každé ráno pohárek slivovice (jeden stačí). A očkování proti (jakékoliv) chřipce? Děkuji, nechci. Tedy... taky nejsem virolog. Ani epidemiolog. Ale lékárník.
Re: raději přemýšlet, 6.12.2009 20:28, Reagovat
... a copak běžkaři a lyžaři nějak trpí? užívají si! případný stres pane doktore výše či co se vykompenzuje radostí na sněhu, iihih. A pokud někdo běhá celý rok, tak endorfinek jej stejně donutí a dýchat umolousaný vzduch v tělocvičně? fuj. Ta slivovice je výborná, ale jedna bylinářka mi ji vylepšila o echinaceu, lichorerisnici, matali koren a eleuterokok. tak po tomhle vážení ach jo, jak rád vzpomínám, na dávnou očistu duše v chřipkových bolestech trpící. Můžu jen vzpomínat, anebo vysadit bylinné utrejchy a dorasovat se tréninkem nebo závodem, nepřevléknout se minimálně hodinu v zimě, a nasávat vzduch od kýchajících, ano, teprve potom, má chřipka šanci. :-))) dále: provoňte domov a eterickými oleji a tím hubíte bakterie a viry, když už cítím, že se po mě něco sápe svými pařáty, mimo jiné namažu pod nosem krk spánky za uchem tea tree olejem, když by náhodou začínala rýma = po dlouhém pobytu v páře, pomůže ještě eulalyptus a levandule a ravensara. pomáhá toho více. Ale zapomnělo se na jedno. Pro mě nejdůležitější složka stravy: JABLKA, dají se jíst skoro ke všemu a v různých podobách, i přímo před během s kouskem sýra. prostě denně 1-10 úžasných jablíček! Ti, co dopují, ty nechť vezme čert, těm chemie nevadí. :-)
ChorýCartman, 7.12.2009 20:25, Reagovat
Už ty diskuse kolem nemocí jsou chorý...
Re: ChorýV, 8.12.2009 12:03, Reagovat
diskuse jsou nemocný - pozdravuje tě Nohys mladší
Re: Re: ChorýCartman, 9.12.2009 20:16, Reagovat
Zdar draku, díky za pozdrav. Ozval bych se, ale mám chřipku.
na imunitu curenzym, 14.05.2010 00:19, Reagovat
mně se osvědčil curenzym na posílení imunity organismu. Na nachlazení, virózy téměř už netrpím a chřipka se mi vyhýbá obloukem.
Wobenzym je hnus, 18.05.2010 12:53, Reagovat
Mně se neosvědčil Wobeznym - drahé, moc kapslí a ještě je mi z toho zle. Takže asi zkusím curenzym, chřipce bych se opravdu rád vyhnul.
Re: Wobenzym je hnus, 18.05.2010 13:10, Reagovat
kupte nebo vypěstujte si maralí kořen, echinaceu, lichořeřišnici, eleuterokok, na x týdnů zalijte oblíbeným destilátem, nejlépe višňovice asi, a potom slivjte dohromady nebo užívejte zvlášť podle libosti, kdo nechce alkohol, dáte pár kapek do horkého čaje počkáte on se odpařuje a potom mohou i děti ... chemickým lékům je potřeba se obloukem vyhnout a vzít je opravdu v nouzi,... na zimní tréninky používat eterické oleje
na tričko nakapat eukalypptus, pod nos an krk a za uči namazat tee tree olejem nebo levanduli, a podobně jedno z nejsilnějších antiviritik ale ne na kůži je ravintsara = účinný eterický olej, nevíc eucalyptus aktivizuje mozek a pomáhám plicím, takže vichřice nevichřice na běžkách je to jedno :-) v zimě hodně čaje ze zázvoru = vyletíte z kůže , jak to může účinkovat na vitalitu ... mějte se ... plus samozřejmě všechny dobré rady co znají ostattní, co fungují, vytrvalci musí tuky, no a co lepšího pro hobíka než něco na cibulce a sádle, že? no když když se smaží ta cibule, tak to nasávat, ne ne virózy fakt raději poletí na jiného člena rodiny :-))))))))))))))))............... kdo to chce pěstovat třeba zde : krakonosovozahradnictvi
ještě jednou, 18.05.2010 13:13, Reagovat
... fakt to neužívejte, radím dobře, játra trpí, to už je lepší ta chřipka, ...
astmatik tez muze curenzym, 2.07.2010 13:35, Reagovat
Já na chřipku sice netrpím, ale manžel je na dýchací cesty, odmalička s tím bojuje, až má astma... Naštěstí si to celkem hlídá, ale i tak je to pro něj handicap. Curenzym mu doporučili protože dělá v kolektivu, a je často ve styku s nemocnými. Nestěžuje si a drží ho to na nohou.
Curenzym, 1.08.2010 14:23, Reagovat
Po wobenzymu jsem dost trpěla na průjmy, takže jsem taky přesedlala na curenzym a zatím si ho chválím
Dobrá zušenost, 30.08.2010 15:51, Reagovat
Je pravda, že jsme ho v období chřipek brali celá rodina a vyvázli jsme bez virozy

Přidat příspěvek

Redakce neručí za obsah komentářů a vyhrazuje si právo na vymazání vulgárních a nevhodných komentářů.
Nadpis:
Jméno:
Email:
sledovat diskuzi emailem
Příspěvek:
Potvrzovací kód:
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
17.4.24Youri Keulen a Ashleigh Gentle ovládli triatlon Singapore T100
7.4.24Drama a kontroverze na IRONMAN 70.3 Oceanside 2024: Vítězství Sanderse a Knibb a sporné diskvalifikace.
28.3.24Olympijský šermíř Beran ocenil železnou ženu z Havaje. Stala se sportovcem roku Prahy 14
20.3.24Ironman nedávno aktualizoval svá pravidla, přinášející několik významných změn.
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka