Vytrvalostní trénink v plavání /vrcholová úroveň/. | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Neustálé zlepšování australských plavců dlouhých tratí nebude zřejmě náhodné. Stojí za ním jak obrovské tréninkové úsilí, tak vědecké poznatky a racionální přístup trenérů. Jedním z vědců zabývajících se touto problematikou je David Pyme, Ph.D, sportovní fyziolog na australském institutu sportů. Následující návrhy nabízí pro maximalizaci výhod, které plynou z vytrvalostního tréninku. | ||||||||||||||||||||||||||||||||
Zpět
Zobrazit článek | ||||||||||||||||||||||||||||||||
|