Výuka plavání pro dospělé

11.04.2006 -
Nabízíme komplexní systém výuky a tréninku plavání pro začínající sportovce, výkonnostní závodníky, ale i rekreační a přiležitostné plavce.
  • Škola kraulu - naučit se kraul a dále se zdokonalovat není obtížné
  • Kondiční plavání pro ženy - plaveme i prsa,
  • Základní trénink a trénink plavání pro triatlonisty, vylézat z vody a vbíhat do depa, které je plné kol, to je paráda.
  • Zdravotní plavání, rehabilitace, zkrátka plavání jen tak. Chcete plavat pravidelně, bez sportovních ambicí? Ukažeme vám, jak si pobyt v bazénu zpříjemnit.

 Výuka plavání a trénink probíhá několika způsoby:

  • individuální hodiny, tréninky a praktické konzultace přimo na bazénu / Praha, příležitostně Liberec/
  • Víkendové kempy (nejpopulárnější forma)
  • Pravidelné plavecké tréninky v Praze (12x týdně ráno i večer)
  • Korespondenční tréninkové plány (pro mírně pokročilé a pokročilé)

Videorozbory plavecké techniky pro začátečníky i špičkové závodníky

Videorozbory techniky plavání, nad vodou i pod hladinou

záběry pod hladinou Vám názorně odhalý chyby v technice /na všech našich kurzech a kempech Vás natočíme nad i pod vodou a vysvětlíme chyby a možnosti jejich nápravy/ Vídět se, vytvořit si zpětnou vazbu o technice, kterou plavete je jednoduchý ale učinný prostředěk pro začínající i vrcholové plavce.

Výkonnostní úrovně:

  • hobby a naprostí začátečníci - výuka jednotlivých plaveckých způsobů, zdokonalování a upenňování techniky, kondiční trénink, tréninkové plány, tréninkové kempy, individuální trénink
  • výkonnostní úroveň -  zdokonalování plaveckého způsobu kraul a dalších plaveckých způsobů, tréninkové plány, tréninkové kempy, konzultace, individuální trénink
  • sportovní úroveň -  vedení a vyhodnocování tréninku, konzultace, soustředění
Hodnocení:
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Víkend v bazénu, výuka plavání nejen pro dospělé.
Přečteno 2598x

Komentáře

RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
19.6.18DRSNÁ TRASA V OSTROVĚ NEJLÉPE SEDĚLA BEDNARSKÉMU A ZEMANOVÉ
18.6.18Swimrun si získává své příznivce
18.6.18TRIATLONOVÍ REPREZENTANTI VEZOU ZE SVĚTOVÉHO POHÁRU V ANTVERPÁCH DVĚ UMÍSTĚNÍ V TOP 20
15.6.18Tomáš Svoboda se stal mistrem světa v kvadriatlonu, teď má před sebou další výzvy
14.6.18V triatlonu většinou nikdy nevíš, jak to dopadne, říká Petra Veselá
13.6.18Radka Kahlefeldt – Vodičková vítězně v Maďarsku
12.6.18FINEP terénní triatlon v Hostivaři již po šesté
11.6.18Pohárový závod v Příbrami se stal kořistí Jitky Rudolfové a Honzy Volára
10.6.18Frintová bojovala v závodě SP o vítězství, ale zastavilo ji zdraví. Čelůstka jel na vypůjčeném kole
8.6.18Helena Karásková třikrát zlatá: ovládla Xterru, swimrun i MČR v terénním triatlonu