Doma mám perfektní podmínky pro přípravu, říká Vendula Frintová

19.06.2020 -
Stálice české triatlonové reprezentace Vendula Frintová musela změnit mnoho předsezónních plánů. Jak se jí trénuje v domácích podmínkách a na které závody má zacíleno?

Co všechno pro tebe změnila koronavirová situace?

Zrušení OH, pozastavení všech ostatních závodů, nemožnost cestovat a trénovat se skupinou. Je toho dost. Na druhou stranu jsem si po více než deseti letech mohla užít poklidné jaro v Čechách, kdy nám i počasí poměrně přálo, mohla jsem strávit mnohem více času s rodinou a přáteli a věnovat se i jiným činnostem než jen tréninku. 

Jakým?

Času bylo více, takže jsem měla možnost věnovat se i jiným sportům a zdolat několik českých ferrat. Velice příjemná pak byla návštěva České televize v pořadu UčíTelka. Živý přenos, kdy se musíte věnovat dětem ve studiu, komunikovat s diváky u televizních obrazovek a zároveň předcvičovat, je něco úplně jiného než běžná návštěva ve studiu, kterých mám za sebou spoustu. 


Na co se v tréninku zaměřuješ?

Můj trénink je prozatím v dlouhotrvající objemové fázi, na jejímž základě snad budu moci brzy budovat formu k odloženým/ přesunutým závodům. 

Jaké máš informace ohledně letošních závodů pod hlavičkou ITU?

Závody pod hlavičkou ITU by se měly rozběhnout na přelomu srpna a září. 

Jsi zvyklá trénovat v zahraničí (Autrálie, Nový Zéland, Španělsko aj.). V současné době se připravuješ v rodném Náchodě. V čem vidíš změny?

Já jsem vždy doma měla a stále mám naprosto perfektní podmínky pro přípravu. Za celou svou kariéru jsem se nikde nesetkala s tolika možnostmi pro cyklistiku, běhám výhradně po nezpevněných cestách, což je leckde také problém. Normálně absolvuji plaveckou přípravu v blízkém Polsku. V současné chvíli bohužel stále nemám bazén k dispozici.  Velkou nevýhodou samozřejmě je, že musím nyní absolvovat všechny tréninky samostatně. V tom mi naštěstí hodně pomáhá trenér Jiří Seidl, ať už svou přítomností a dohledem, nebo i jako sparing partner. 


Potkali jsme se před plaveckým bazénem v Podolí, kde jsi byla se závodníky české triatlonové reprezentace. Jaké byly tyto tréninky?

S českou repre jsem netrénovala. Pouze jsem některé z plaveckých tréninků absolvovala ve stejný čas, když nám byl umožněn v nouzovém stavu vstup do plaveckého bazénu v Podolí.  

Máš už nějakou představu ohledně tvých letošních závodů?

Veškeré plány vzaly za své v březnu. Pokud se podaří nějaké závody absolvovat na podzim, budu ráda. Nechci však nic lámat přes koleno a závodit někde do prosince za cenu zkrácení zimní přípravy, která se mi v posledních letech osvědčila. Hlavně chci zůstat zdravá a fyzicky i psychicky dobře naladěná na sezónu nadcházející, kdy se snad dočkáme odložených olympijských her.  

Za dva týdny se v Račicích pojede první závod Českého poháru. S jakým cílem půjdeš na start?

Pokud se na startu v Račicích objevím, jediným cílem bude nabourání dlouhodobého tréninkového stereotypu. Veškerá má příprava směřuje až k zářijovému termínu obnovení světových závodů. 


Hodnocení:
Přečteno 892x
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
11.3.24Dominance Ditleva a Lee zahájila éru T100 v Miami
2.3.24McKenna a Sodaro ovládli Ironman Nový Zéland
19.2.24Dříve stačilo do tepla jen jezdit a dnes by tam triatlonista pomalu měl bydlet celou zimu, říká Pavel Wohl
6.2.24Mistrovství světa Ironman 70.3 pro rok 2025 míří do Marbelly ve Španělsku
27.1.24Triatlonová komunita není aktuálně úplně kompaktní, rád bych naše prostředí více spojil, říká Petr Soukup
21.1.24Skvělé, že někteří profíci dají nahlédnout, jak trénují, říká Roman Procházka
10.1.24Luxusní kola si své zákazníky vždy najdou, říká mechanik Michal Kohoutek.
21.12.23Mým snem je účast na největším sportovním svátku světa, říká Tereza Zimovjanová
17.12.23Já zastávám názor, že Havaj je Havaj, říká Petr Lukosz
5.12.23Příští sezona bude poslední. Těším se na premiéru IM Hradec Králové, říká Tomáš Bednář