I Zadáka bolí nohy po Krušnomanovi

9.05.2010 -
Vítěz Krušnomana Karel Zadák je se svým výkonem spokojen. „Jen kdyby mě nebolely tolik ty nohy,“ dodává den po závodě. Atmosféra a prostředí závodu se mu velice zamlouvaly.

Jak se cítíš po závodě? Sebral ti Krušnoman více sil než vloni?
Po závodě se cítím o něco lépe než vloni, protože jsem letos přece jen šel s nějakou rezervou.

Jak jsi spokojen se svým výkonem? Nebuď prosím skromný?
Na to že jsem nebyl připraven a šel jsem to z plného tréninku, tak jsem velmi spokojen. Snad jen kdyby mě na kole a druhý den nebolely tolik ty nohy :-)

Co bys vzkázal pořadatelům do Krušných hor?
Pořadatelům chci hlavně poděkovat za uspořádání překrásného závodu. Všechno proběhlo aspoň z mého pohledu bez jakéhokoliv problému. Takže Tome a spol DÍKY, mé nohy si tento prožitek budou ještě dlouho pamatovat :-)

Můžeš prozradit, jak vypadal trénink před závodem, který si pojal jako součást přípravy?
Pondělí volno,


Úterý: plavání 4km, kolo-silnice 50km, rychlostní běžecký trénink S Filipem O. 6x 60m, 4x(3x 300m+100MK) P-3min, 2x 1km na pocit T- 3,08


Středa: kolo silnice 60km 3x 5min kopec na 90%, plavání 3km, běh 15km.


Čtvrtek: posilovna 1,30h, běh 21km T- 4min/km,


Pátek: Plavání 3km, Kolo rozjetí

Letos svými starty poněkud šetříš je tomu tak? Jaký je důvod?
Ani moc nešetřím, jen jsem musel ze zdravotních problémů vypustit na Hluboké horské kola. 24. a 25.4. jsem jel 2 sprintduatlony slovenského poháru a teď Krušnoman.

Jak jsi spokojen v nových týmových barvách ve slovenském REALIZ sport team?
V novém teamu jsem velmi spokojen, protože jsem dostal dobré podmínky a zase mám o něco snadnější trénování i závodění.


archív


Hodnocení:
Přečteno 886x

Komentáře

... prý bolí z kola :-) ... Reagovat
RUBRIKY ČLÁNKŮ
AKTUÁLNÍ ČLÁNKY
18.9.20S druhým místem jsem moc spokojený, říká Tomáš Řenč po Doksyrace
14.9.20KŘIVÁNKOVÁ DÁL VLÁDNE CZECHMAN TOUR. VYHRÁLA I DOKSYRACE
14.9.20Světový pohár v Karlových Varech ozářily triatlonové superhvězdy! Zvítězili Francouz Vincent Luis a Bermuďanka Flora Duffyová
14.9.20Český pohár ovládli ve Varech Grabmüllerová a Belgičan Matthys
10.9.20Na Světový pohár míří do Karlových Varů triatlonové superhvězdy
9.9.20V neděli 13. září 2020 se opět uskuteční DoksyRace 2020 - tradiční závod v polovičním ironmanu.
8.9.20Jak si vedli Češi ve víkendových závodech?
7.9.20ČESKÁ ŠTAFETA OBSADILA NA TRIATLONOVÉM MISTROVSTVÍ SVĚTA 16. MÍSTO
6.9.20Vítězný double si z Prachatic odvážejí Serrierres a Philippiová. Nejrychlejší Češi na čtvrtých místech
3.9.20Svůj bronz hodnotím jako velké překvapení, říká Matěj Burian po Pilmanovi