Skutečná příčina svalových křečí

Tuto situaci určitě dobře znáte a pokud ne, tím lépe pro vás. Postihne vás zcela nečekaně. Sval se při tréninku nebo závodu nečekaně stáhne, a to natolik bolestivě, že o možnosti pokračovat v pohybu požadovaným směrem nelze uvažovat, dokud křeč nepovolí a vy se můžete pokusit opatrně a pomaličku vrátit do předchozího tempa.
25.02.2017 - Pavel Kopáček
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články

Bylo to náročné, hlavně psychicky, říká Venca Francke po Yukon Arctic Ultra

Před dvěma lety se triatlonista a organizátor Mácháčského pohodáře Venca Francke pokusil zdolat extrémní výzvu Yukon...

Občas mě překvapuje, co všechno tělo vydrží, říká Petr Šlajs

Několik sezon se pohyboval v české triatlonové reprezentaci, kvůli zranění kolene přesedlal na dálkové plavání. V zimním...

Prvním velkým závodem bude letos IM Texas, plánuje Tomáš Mika

Loňská sezona se Tomášovi nepovedla podle představ. Na podzim se domluvil na trenérské spolupráci s Filipem Ospalým a...

Halfironman v Pule mi "zachránil" celou loňskou sezonu, říká Honza Volár

Honza Volár měl sice povedený vstup do loňské sezony v podobě dvou stříbrných medailí na závodech v ČP, ale pak už se mu...
Reklama
Běžecká škola - POSE RUNNING
Gravitace jako hlavní síla zajišťující pohyb vpřed, namísto svalů.
Reklama
Pravidelné tréninky a výuka plavání v Praze
Plaveme 5 dní v týdnu. Na každém tréninku jsou minimálně 4 výkonnostní úrovně.

Čeká mě opět pestrá závodní sezona, říká Tomáš Bednář

Jihlavský triatlonista Tomáš Bednář obsadil na nedávné "půlce" v rámci Isramana 15.místo v čase 5:19. Pro letošní sezonu si opět naplánoval pestrý závodní kalendář. Více v rozhovoru

S Frodenem se vidím třikrát týdně, říká Jakub Langhammer

Jakub Langhammer má za sebou povedenou sezonu s třešničkou na dortu v podobě účasti na MS v australské Mooloolabě. Pro další rozvoj svého potenciálu se rozhodl přestěhovat se k protinožcům, kde má ideální podmínky na trénink. Brzy se chystá vkročit do své první profi závodní sezony.

Fotoreportáž - svatba Radky Vodičkové a Brada Kahlefeldta

Jedna z nejlepších českých triatlonistek současnosti Radka Vodičková se nedávno vdala za Australana Brada Kahlefeldta. Tento špičkový triatlonista má za sebou účast na dvou olympiádách a mnoho podiových umístění v rámci seriálu světových závodů ITU. Přinášíme vám exkluzivní fotoreportáž z jejich velké životní události.

Pálava race - nová půlka na jihu Moravy. Reportáž Honzy Šimla

Venku sychravo a letošní bohatá triatlonová závodní sezona minulostí. Ideální čas si ji trochu připomenout. Třeba reportáží triatlonového matadora Honza Šimla z nové půlky na Pálavě. Pěkné počtení

Osm důvodů proč trénovat s měřičem výkonu

Vytrvalostní sporty jsou v období bouřlivého rozvoje techniky. Technologie jsou tak fantastické, že je často obtížné se v neustálém přílivu nových informací zorientovat. Některé technologie můžete v klidu ignorovat, protože jsou tak drahé či složité, že je jejich praktické využití zatím jen sporné. Power meter, tedy měřič výkonu, je něco, co se hodí všem sportovcům. Pro ty, kteří dosud odolávali, přinášíme osm důvodů k okamžitému zakoupení.

PRAVIDLA TRIATLONU: Drafting

Prosincové číslo amerického triathlete se věnuje penalizacím na loňském Hawaiiském Ironmanu (2016). Sice bez uvedení za co přesně, ale informuje o tom, že se zhruba na třicátém kilometru sešli v penalty Boxu čtyři profíci s ambicí na pódiové umístění, kteří byli „staženi“ z čelní skupiny.

Garmin fénix5 je nová generace kultovních sportovních hodinek.

Jen málokteré chytré GPS hodinky vzbudily takovou pozornost, jako Garmin fénix. Původně outdoorové hodinky dostaly v průběhu několika vylepšení do výbavy neuvěřitelnou škálu sportovních funkcí. Současně s mimořádně dlouhou výdrží, odolností a vzhledem blížícím se klasickým hodinkám tyto hodinky na trhu získaly mnoho svých příznivců. Poslední verze s označením Garmin fénix3 je na trhu k dispozici od roku 2015 a dosud nemá mezi sportovními GPS hodinkami rovnocennou konkurenci. Na právě probíhajícím veletrhu spotřební elektroniky CES v americkém Las Vegas představuje značka Garmin zcela novou generaci hodinek fénix, tentokrát označenou jako Garmin fénix5.

Jaké vybavení používají Ironmani 2016

Každoročně vydává LAVA MAGAZINE přehled vybavení které používají závodníci při Ironman World Championship ne jinak tomu bylo i letos. V článku naleznete přehled cyklostického vybavení. Jasnýmí vítězi jsou opět Cevelo v kategorii rámů, ISM v kategorii sedel, Zipp v kolech, Shimano v sadách.
Etriatlon novinky
Pokud máte zájem dostávat etriatlon novinky, zadejte prosím Váš email
Sportovní centrum Etriatlon teamu
KALENDÁŘ AKCÍ
BLOGY
Tri klub Dobruška - ◄ 17.02. 2017 ► výroční schůze členů TriClubu DobruškaX-Air - Silvestrovský běh Hrabovou
X-Air - Předvánoční běh – bedna!Tri klub Dobruška - ◄ 19.11.2016 ► TriClub Dobruška si v letošním roce 2016 připomíná 25 let od jeho založení Martinem Hockým.
Běhající podpantoflový manžel - Vinařský maraton, 29.10.206BTRI Morkovice - Výsledky Morkovského běhu
X-Air - Memoriál Iva Domanského – 3:13:31Běhající podpantoflový manžel - Hradecký půlmaraton 2016
Běhající podpantoflový manžel - Větřkovický triatlonX-Air - RunFest – 3:19:52 – opět bída

Další
ETRIATLON SHOP


Shop.etriatlon.cz

Kamenná prodejna:
Sport3 - etriatlon shop
Praha 8 - Karlín

100m od metra Florenc

Tel.:   776 891754 
Mob.: 777 891754 (SMS)
shop@etriatlon.cz 

Otevřeno:
Po:
Út:
St:
Čt:
 
---
12 - 18
12 - 18
12 - 18


Facebook
Inzerce