Sebevědomí ve sportu

Sebevědomí je obrazem současné úrovně naší sebeúcty. Jsme sebevědomí, když se máme rádi, když jsme spokojení s tím, kým jsme, jací jsme, co dokážeme. Když jsme přesvědčení o tom, že jsme hodni uznání a lásky druhých. Stabilní vysoká úroveň sebevědomí je důležitá jak pro trénink, tak pro závod.
17.01.2019 - Mgr. Eva Tomešová, PhD
Rubrika: eTriatlon>Magazín>Technika a trénink>Odborné články>Sportovní psychologie

Bez trenéra si kvalitní přípravu nedokážu představit, říká Jan Langšádl

Od spinningu k Ironmanovi. Honza Langšádl se po čtyřicítce od úplného začátečníka postupně propracoval až k závodům v...

Bylo to jako školní výlet, říká Petr Vabroušek po Triathlon North Africa

Zlínský železňák Petr Vabroušek vyrazil s početnou partou českých triatlonistů na Saharu, aby tam zvítězil v závodě...

Trénink představivosti vyžaduje motivaci a odevzdání

Znáte pořekadlo „To se lehce řekne, ale hůř udělá.“? Nemusí ale platit vždycky. Četné studie prokázaly, že...

Petr Vabroušek vyhrál závod Triathlon North Africa

Početná výprava českých triatlonistů dominovala v závodě na saharské poušti. O vítězství se přetahovali David Jílek a...
Reklama
Běžecká škola - POSE RUNNING
Gravitace jako hlavní síla zajišťující pohyb vpřed, namísto svalů.
Reklama
Pravidelné tréninky a výuka plavání v Praze
Plaveme 5 dní v týdnu. Na každém tréninku jsou minimálně 4 výkonnostní úrovně.

Mým snem je vyhrát Czechmana, říká Ondrej Kubo

V závěru loňské sezony stanovil Ondrej Kubo národní maximum v halfironmanu, když závodem IM 70.3 Bahrain prolétl za 3:42:59. Jak se od hokeje dostal k triatlonu a jak vypadá nově navázaná spolupráce s Lubošem Bílkem? více v rozhovoru

Moji svěřenci letos vyhráli 10 závodů v sériích Ironman a Challenge, říká Luboš Bílek

Několikanásobný nejlepší triatlonový trenér Luboš Bílek má za sebou další úspěšnou sezonu. Mnoho jeho svěřenců získalo cenné kovy na mezinárodních triatlonových kolbištích. Jak hodnotí uplynulou sezonu a proč skončila spolupráce se Sebastianem Kienlem? Více v rozhovoru

Nový světový rekord má hodnotu 3:29:04!

Kristian Blummenfelt stanovil v Bahrajnu nový světový rekord na tratích polovičního ironamana v čase 3:29:04. Světové série triatlonů WTS začne svůj další ročník až závodem v Abu Dhabi začátkem března. Závody série Ironman stále probíhají a budou mít jen krátkou pauzu přes vánoční svátky. Závody seriálu Challenge zahájí nový ročník 2019 závodem na Novém Zélandu 16.2.2019.

Kahlefeldt-Vodičková opět vítězí!

Radka Kahlefeldt-Vodičková prodloužila svoji neporazitelnost, ale závodila za Austrálii. Petr Vabroušek třetí na Ultramanu.

Je tradiční aerobní trénink v cyklistice odsouzen k zániku?

V moderním pojetí tréninku to tak vypadá. Dlouhé vyjížďky mírné intenzity jsou sice super zábava a pro zařazení do tréninku jsou vhodné, ale i když jste profíci, nemůžete si dovolit obětovat zimu kompletně nízké intenzitě a doufat, že tím budujete mocnou aerobní bázi. Pro amatérské závodníky a nadšence ve věčném časovém presu je tradiční budování vytrvalostní báze ztrátou času.

Plavecké tréninky pro inspiraci v 3 úrovních

inspirace k plaveckému tréninku

Garmin Edge 130 je minimalistický GPS cyklopočítač, kterému nic nechybí

Garmin Edge 130 je nový model základního GPS cyklopočítače. Na rozdíl od podobných modelů známých z minulosti (Edge 200, Edge 20, Edge 25), mu v porovnání s dokonalejšími cyklopočítači nechybí nic důležitého. Je malý, lehký, je vybavený černobílým displejem s vynikající čitelností a má ambice oslovit i vrcholové cyklisty.

Jaká data měří Garmin Vector 3 Double a jaká Garmin Vector 3 Single?

Garmin Vector 3 jsou cyklistické pedály s měřením výkonu, které se v těchto dnech dostávají na český trh. Nabízí se ve dvou verzích: Vector 3 Single a Vector 3 Double. Vector 3 Single měří výkon jen v jednom pedálu a celkový výkon cyklisty dopočítává. Vector 3 Double má každý z pedálů osazen vlastním wattmetrem, měří každou nohu zvlášť a poskytuje podrobná data o síle a stylu šlapání.
Etriatlon novinky
Pokud máte zájem dostávat etriatlon novinky, zadejte prosím Váš email
Sportovní centrum Etriatlon teamu
KALENDÁŘ AKCÍ
BLOGY
Tri klub Dobruška - ◄ 31.12.2018 a 1.1.2019 ► Silvestrovský běh a Novoroční vyjížďkaTJ Bižuterie - Nominační kritéria pro závodníky LK pro disciplinu triatlon na LODM Liberec 2019
TJ Bižuterie - Plavecké soustředění - kemp TJ Bižuterie - 24.-25.listopaduTJ Bižuterie - Vyhlášení serálu závodů ČP - Praha 3.11.2018
Tri klub Dobruška - ◄ 16.12.2018 ► Pozvánka na akciTri klub Dobruška - ◄ 05.10.2018 ► Přátelské posezení v Pohoří
Tri klub Dobruška - ◄ 16.09.2018 ► 10. závod DP2018 – Silniční závod Maršálek jízdní kola Dobruška – finálový závodTri klub Dobruška - ◄ 25.08.2018 ► Finálový závod Středečního triatlonového poháru 2018 – Duatlon Pohoří
Tri klub Dobruška - ◄ 12.08.2018 ► 9. závod DP2018 – Silniční časovka KREDO – Kvasiny – Luisino údolíTri klub Dobruška - ◄ 18.07.2018 ► Memoriál Míly Holcmana HLAVŇOVSKÝ TRIATLON

Další
ETRIATLON SHOP


Shop.etriatlon.cz

Kamenná prodejna:
Sport3 - etriatlon shop
Praha 8 - Karlín

100m od metra Florenc

Tel.:   776 891754 
Mob.: 777 891754 (SMS)
shop@etriatlon.cz 

Otevřeno:
Po:
Út:
St:
Čt:
 
dle dohody
13 - 16
12 - 16
12 - 16
pá dle dohody



Etriatlon Training Ranking