Hvězdy tohoto víkendu? Al-Sultan, Rachel Joyce a Goméz!

Byl to závody nabitý víkend. Triatlonová špička se představila na dvou kontinentech – v Evropě na Lanzarote a Barceloně a v Americe v Texasu a na Floridě. V nabitých závodech nejvíce zazářili Faris Al-Sultan, Rachel Joyce a Javiér Goméz. Více informací v článku.

Proč má rád Jarda Brynda španělské tratě a jak vyhrává (skoro) bez plavání

O své lásce ke Španělsku i plánech na rozbíhající se sezonu vypráví Jaroslav Brynda. Čerstvý vítěz katalánského šampionátu z L´Ampolly na dlouhých tratích ve skvělém čase 8:46:27. A také obhájce vítězství v Tritour, která startuje už příští neděli v Poděbradech.

Krizi jsem měla skoro po celou dobu cyklistiky, říká Simona Vykoukalová, čtvrtá z Mistrovství Horního Rakouska

V sobotu se konal závod na halfironmanské distanci (1.9km plavání - 90 km kolo - 21 km běh) v rakouském Linci a na podium se postavily dokonce dvě české triatlonistky. Jihočeská závodnice Jana Candrová získala zlatou medaili a Simona Vykoukalová (Rocktechnik) skončila celkově čtvrtá, třetí ve své kategorii. Jak se pro ni závod v těžkých podmínkách způsobených chladným počasím a deštěm vyvíjel, se dozvíte v následujícím rozhovoru.

Stárnutí a pohyb

Aerobní práce Maximální kyslíkový příjem klesá každých deset let od 25 do 65 léto 5 ml/kg/min. Je však obtížné určit nevyhnutelnost tohoto procesu, a do jaké míry jde o výsledek poklesu fyzické aktivity s nárůstem podílu sedavé práce. Mnoho prací však dokázalo, že u trénovaných jedinců k poklesu kyslíkového příjmu nemusí dojít. Za snížení aerobní síly jsou zodpovědné následující změny... Autor: MUDr. Aleš Hrubý

Námahová zlomenina, běžecká zlomenina, stres fraktura

Námahová zlomenina, zlomenina z přetížení, pochodová zlomenina, běžecká zlomenina, stres fraktura , únavová zlomenina to vše jsou synonyma obávané a tajemné diagnózy.