Závodní pár z Moravy....

Oba spojuje bílo červený týmový dres. Vzájemná láska, zájem o sport a pohyb. Jak trénují a žijí životní partneři a jaká je příprava a plány na letošní sezonu prozradili v rozhovoru. Víte o koho se jedná? Jistě je všichni znáte...

Nehodlám se pouze zúčastnit OH, říká Frintová

Vendula Frintová zažila v roce 2011 sezónu jako na houpačce. Na ME skončila na stříbrné pozici, ale v sezóně ji brzdily zdravotní komplikace s únavovou zlomeninou. Nyní našla v JAR ideální podmínky pro trénink a čeká ji první závod.

Ospalý trénuje se svěřenci Luboše Bílka

Filip Ospalý neváhal v loňském roce přijmout nabídku od trenéra Luboše Bílka na společné soustředění. Jak již zmínil v minulosti, cílem je přiučit se a zjistit jak trénují cyklitiku Sebastian Kinele a Andreas Böcherer – dvě vyházející německé “stars“. Jaký průběh má soustředění na ostrově Fuerteventura?

Předcházejte poranění ramene.

Plavání (triatlon) si zasloužilo pověst tvrdého ale zdravého sportu. Ale zdravý sport ještě neznamená, že v něm nedochází ke zraněním, zvláště když dojde na ramena. Důvod je jediný, ramenní kloub je sestaven tak, že se prakticky pořád dostává do problémů. Má celý lidský život nestabilní konstrukci, vypadá jako golfový míček (na horním konci kosti pažní) na podložce (zásuvka, do které kost zapadá),

Sebevědomí ve sportu

Sebevědomí je obrazem současné úrovně naší sebeúcty. Jsme sebevědomí, když se máme rádi, když jsme spokojení s tím, kým jsme, jací jsme, co dokážeme. Když jsme přesvědčení o tom, že jsme hodni uznání a lásky druhých. Stabilní vysoká úroveň sebevědomí je důležitá jak pro trénink, tak pro závod.